"النحافة" من المشاكل التي تؤثر بشكل مباشر على الصحة الجسدية والنفسية للجنسين، ويتسبب في فقدان الثقة بالنفس وخاصة لدى الفتيات في فترة المراهقة. وقالت الدكتورة نهاد حلمى حلمى استشاري أمراض السمنة ...
تعانى معظم السيدات والفتيات من تكدس الدهون في بعض المناطق بالجسم، بخاصة منطقة البطن والأرداف، وتجد صعوبة في إذابة تلك الدهون بسهولة. وتقول الدكتورة نهاد حلمي استشاري أمراض السمنة والنحافة في ...
تعد منطقة الأرداف والفخذين من أكثر المناطق في جسم المرأة التي تتركز فيها الدهون.. وتقدم الدكتورة نهاد حلمى استشاري أمراض السمنة والنحافة في كتابها " أسرار الريجيم من الألف إلى الياء" مجموعة متنوعة ...
أعلن المركز المصري للحق في الدواء أن هناك الكثير من الأطباء يبيعون الأدوية داخل عياداتهم الخاصة، ومنها أدوية أمراض السمنة والقلب والالتهاب الكبدى الوبائي، مطالبا وزارة الصحة وهيئة الرقابة على ...
قال الدكتور مصطفى سارى أستاذ أمراض السمنة أنه من الأفضل تناول لحم الضأن لأنه سهل الهضم ودهونه صحية، بعكس اللحم البقرى الذي يسبب عسر الهضم مما يؤثر على نشاط الإنسان ويسبب الخمول، موضحا أن الشعب ...
قال الدكتور محمد النجار، استشارى أمراض السمنة والنحافة: إن هناك بعض حالات السمنة التي تحتاج إلى تدخل الجراحة لشفط الدهون الزائدة والمتراكمة التي يصعب إزالتها بالريجيم والرياضة، موضحا أن مثل هذه ...
تعد ثمرة الجريب فروت من عائلة ثمار الحمضيات. وتسمى فواكه الجريب فروت باللغة اللاتينية Citrus Paradisi، وهذا يعني حمضيات الجنة. وتقول الدكتورة سماح الشيمي استشاري أمراض السمنة والنحافة تعتبر حمية ...
تقول الدكتورة سماح الشيمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، إن هناك وسيلتين لعلاج السمنة بعد الولادة. الوسيلة الأولى: هي ممارسة رياضة لتقوية عضلات البطن وعلاج ترهلها، وتتمثل أهمية الرياضة في المشي ...
قالت الدكتورة سماح الشيمي استشاري أمراض السمنة والنحافة أن مجموعة الأطعمة الإرجوانية أو البنفسجية، تعد الأكثر فائدة لتحقيق سر الرشاقة، والسر في ذلك هو "مانعات التأكسد". وأضافت الشيمي أن هناك أسبابا ...
قالت الدكتورة سماح الشيمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، أن هناك 9 خطوات سهلة تساعد على تقليل السعرات الحرارية الزائدة للبدناء الذين يرغبون في تقليل أوزانهم وهى كالتالى: - شرب 8 أكواب من الماء على ...
تقدم الدكتورة سماح الشيمي، استشاري أمراض السمنة والنحافة، خمس نصائح للحصول على بطن مشدودة دون آثار جانبية. وهذه الخطوات هي: تناولي الكثير من الأطعمة الليفية. هذا ستساعدك على الهضم وإزالة ...
تقدم الدكتورة سماح الشيمي استشاري أمراض السمنة والنحافة نصائحها حول الطريقة الصحيحة لتناول كعك العيد من قبل السيدات؛ ليحافظن على صحتهن ورشاقتهن. وقالت، ما إن تحل أيام العيد؛ حتى تبدأ عادة تذوق ...
أظهرت دراسة بريطانية جديدة أن النساء اللاتي يعانين من السمنة قد ينقلن مشكلات صحية ترتبط بها مثل أمراض القلب والسكر إلى أحفادهن. وقال الباحثون من جامعة إدنبرة إنهم اكتشفوا أن الأعراض المرتبطة بالسمنة ...
أكد الدكتور أحمد صبرى استشارى أمراض السمنة أن الليمون يزيد من فاعلية الشاى الأخضر فى التخسيس مشيرا إلى أن استخدام نصف ليمونة على كوب الشاى الأخضر قبل تناول الطعام بنصف الساعة لمدة 4 مرات يوميا يزيد ...
أكدت الدكتورة أميرة زيد، أخصائية التغذية العلاجية على وجود عدة وسائل للتعامل مع السمنة بمختلف درجاتها، حتى السمنة المرضية الناتجة عن أمراض معينة يمكن للطبيب الأخصائي معالجتها، أما أنواع السمنة الأخرى ...