الثلاثاء 31 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البطاطس

10 فوائد مذهلة تدفعك لتناول البطاطس يوميا لكن بشروط

10 فوائد مذهلة تدفعك لتناول البطاطس يوميا لكن بشروط

فوائد البطاطس ، للصحة عديدة وهامة، وقد لا يعلم الكثيرون أن البطاطس من أكثر المحاصيل الزراعية استهلاكًا وشعبية حول العالم، ويعود أصلها إلى منطقة جبال الأنديز في أمريكا الجنوبية، حيث تم زراعتها لأول مرة منذ آلاف السنين. أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن البطاطس تعتبر مصدرًا غذائيًا هامًا،
طريقة عمل العجة بالبطاطس، أكلة خفيفة ولذيذة وسهلة التحضير

طريقة عمل العجة بالبطاطس، أكلة خفيفة ولذيذة وسهلة التحضير

العجة من الأكلات الشعبية المصرية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهى وجبة متكاملة العناصر يمكن تناولها على جميع الوجبات الرئيسية حسب الرغبة.
طريقة عمل صينية البطاطس في الفرن، أكلة لذيذة وسريعة التحضير

طريقة عمل صينية البطاطس في الفرن، أكلة لذيذة وسريعة التحضير

صينية البطاطس من الأكلات المصرية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهى معروفة منذ زمن بعيد حيث كانت الجدات تقدمها بإستمرار.
فوائد البطاطس، للقلب والعظام وحل مشاكل البشرة

فوائد البطاطس، للقلب والعظام وحل مشاكل البشرة

تعتبر البطاطس من أكثر الخضروات شيوعًا واستخدامًا في العالم، وتدخل في العديد من الأطباق الشهية، ولكن على الرغم من ذلك، قد لا يدرك الكثيرين فوائد البطاطس....
طريقة عمل فتة البطاطس باللحم المفروم والزبادي، أكلة لذيذة

طريقة عمل فتة البطاطس باللحم المفروم والزبادي، أكلة لذيذة

البطاطس من الخضروات المهمة التى يسهل تشكيلها ولها عشاق كثيرون لمذاقها المميز، ويسهل تحضيرها بطرق مختلفة.
طريقة عمل جراتان البطاطس بالتونة والطماطم

طريقة عمل جراتان البطاطس بالتونة والطماطم

البطاطس من الخضروات المهمة التى لها قيمة غذائية عالية وأيضا لها مذاق مميز لأنها تقدم بطرق وأشكال مختلفة.
طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ، أكلة خفيفة ولذيذة

طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ، أكلة خفيفة ولذيذة

صينية البطاطس بالفراخ من الأكلات الشهيرة التي لها مذاق لا يقاوم ويعشقها الكبار والصغار وهي أكلة كل زمان.
فى اليوم العالمي لها، فوائد البطاطس وشروط تناولها

فى اليوم العالمي لها، فوائد البطاطس وشروط تناولها

اليوم العالمي للبطاطس، وهو يوم عالمي يؤكد على أهمية البطاطس وشعبيتها على مستوى العالم، ولها قيمة غذائية عالية.
طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ، مذاقها لا يقاوم

طريقة عمل صينية البطاطس بالفراخ، مذاقها لا يقاوم

صينية البطاطس بالفراخ هى أكلة الكبار والصغار المفصلة التى تقدم منذ زمن بعيد فى مصر ولها مذاق مميز ولا يقاوم.
طريقة عمل صينية بطاطس بالفراخ، لذيذة وسهلة التحضير

طريقة عمل صينية بطاطس بالفراخ، لذيذة وسهلة التحضير

صينية البطاطس من الأكلات التى لا تنتهى فهى موجودة منذ القدم ومازالت تقدم حتى الآن، ويسهل تحضيرها فى المنزل.
فوائد البطاطس، تقاوم الالتهابات وتحارب السرطان وتقوى المناعة

فوائد البطاطس، تقاوم الالتهابات وتحارب السرطان وتقوى المناعة

البطاطس من الخضروات المهمة التي يعشقها الكبار والصغار لأنها تقدم بطرق وأشكال مختلفة ويعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز.
فوائد البطاطس، تحمي الجسم من الأمراض وتخفض ضغط الدم

فوائد البطاطس، تحمي الجسم من الأمراض وتخفض ضغط الدم

فوائد البطاطس، للصحة عديدة، في حين أن الكثيرين يعتقدون أن البطاطس من الأكلات غير الصحية، ولكن في حقيقة الأمر الطريقة التي تطهى بها البطاطس هي السر.
بدلا من التحمير في الزيت.. طريقة عمل كفتة البطاطس المشوية | فيديو

بدلا من التحمير في الزيت.. طريقة عمل كفتة البطاطس المشوية | فيديو

جربي طريقة صحية وجدية في إحضار البطاطس مع الشيف المغازي عبر برنامج أكلة أمي المذاع على فضائية الأولى المصرية، وهي كفتة البطاطس المشوية
طريقة عمل البطاطس في الفرن بطريقة بديلة للقلي

طريقة عمل البطاطس في الفرن بطريقة بديلة للقلي

البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، فهي قادرة علي امتصاص السموم الموجودة في الجسم ، كما إنها تقي من الإصابة بمرض السرطان
حضريها لأطفالك.. وصفة كرات البطاطس المقرمشة

حضريها لأطفالك.. وصفة كرات البطاطس المقرمشة

كرات البطاطس المقرمشة وصفة سهلة ولذيذة لمحبي المقرمشات المغذية، ويمكن تقديمها كطبق جانبي أو كوصفة خفيفة
ads

الأكثر قراءة

مفصول الرأس بمنزله، مصرع مواطن في ظروف غامضة بالغربية

ارتفاع أسعار نسكافيه بداية من الغد، وهذه قائمة الأسعار

إثيوبيا بها 190 سدا، خبير بالشأن الإفريقي: الزلازل اقتربت من أحدهم وينذر بخسائر بشرية

ناصريون وحزب وطني وإسلاميون ويساريون.. من هم مؤسسو حزب الجبهة الوطنية؟

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الثلاثاء 31-12-2024

بسبب الأزمة المالية، ممدوح عباس يشن هجوما على رموز الأبيض

محافظة الشرقية تنشر فرق الطوارئ للتعامل مع آثار التقلبات الجوية في ليلة رأس السنة

باريس الشرق، مدبولي يكلف مكاتب عالمية لوضع تصور إعادة استخدام القاهرة الخديوية

منوعات

المزيد

حل لغز بركان تسبب في تجمد الأرض قبل 200 عام

اكتئاب منذ المراهقة، هندية تعاني من نوبات هلع عند اكتمال القمر

دولارات مزورة تغزو دمشق

توقعات الأبراج اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024، اعرف حظك عاطفيًّا ومهنيًّا وصحيًّا

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار السمك اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024 في الأسواق

أسعار الفاكهة اليوم، ارتفاع اليوسفي وانخفاض الجوافة في سوق العبور

سعر الخضار اليوم، ارتفاع البصل والفلفل في سوق العبور

سعر الجنيه الذهب بمنتصف تعاملات اليوم الثلاثاء 31 ديسمبر 2024

المزيد
ads

انفوجراف

أعلى الأفلام الأجنبية تحقيقًا للإيرادات في عام 2024 (فيديوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية المدرسة في المنام وعلاقتها بالاستقرار والرزق الوفير

لتهيئة النفس لشهر رمضان، اعرف فضل الصيام في رجب (فيديو)

هل الدعاء في أول ليلة بشهر رجب مستجاب؟ أستاذة في الأزهر تحسم الجدل

المزيد
الجريدة الرسمية