الخميس 14 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عادات صحية

فترة الحمل أفضل فرصة للعناية بصحة القلب

فترة الحمل أفضل فرصة للعناية بصحة القلب

فترة الحمل وقت طبيعي لتبني الأم عادات صحية لها وللطفل، فهو وقت محوري في حياة المرأة. وهناك دراسة أفادت بأن حوالي 40% فقط من الحوامل في الولايات المتحدة يتمتعن بصحة قلب جيدة..
عادات صحية تساعدك على الصيام بدون مشاكل بالمعدة

عادات صحية تساعدك على الصيام بدون مشاكل بالمعدة

عادات صحية تساعدك على الصيام، يمكنك الالتزام بها طوال شهر رمضان؛ حتى تحمي معدتك من أي مشاكل، فدائما يقترن صوم رمضان بمواجهة العديد من المشاكل
من أجل الاستمتاع بالحياة.. 6 عادات غذائية اتبعيها يوميا

من أجل الاستمتاع بالحياة.. 6 عادات غذائية اتبعيها يوميا

كل إنسان يتمنى الاستمتاع بحياته طوال الوقت والسر في الاستمتاع بالحياة يكمن في العادات الصباحية التي يمكن اتباعها.
4 عادات التزمي بها تساعدك في التخلص من وزنك بدون ريجيم

4 عادات التزمي بها تساعدك في التخلص من وزنك بدون ريجيم

التخلص من الوزن الزائد لا يشترط ضرورة الالتزام بنظام غذائي يقوم على التوقف عن تناول الكثير من الأكلات ولكن لا بد من تنظيم العادات الحياتية.
4 عادات غذائية خاطئة تهدد جمالك وتعجل بظهور التجاعيد

4 عادات غذائية خاطئة تهدد جمالك وتعجل بظهور التجاعيد

الحفاظ على شباب البشرة وحمايتها من ظهور التجاعيد يبدأ باتباع عادات غذائية صحية وكذلك تجنب العادات الغذائية الخاطئة

6 عادات غذائية وحياتية تضمن لك حياة صحية وشباب دائم

6 عادات غذائية وحياتية تضمن لك حياة صحية وشباب دائم

الحفاظ علىالصحة العامة يتطلب ضرورة اتباع عادات وسلوكيات صحية والالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن لدعم الجسم بالفيتامينات والمعادن وحمايته
6 نصائح للحفاظ على صحتك وحمايتك من الأمراض

6 نصائح للحفاظ على صحتك وحمايتك من الأمراض

من يريد أن ينعم بصحة جيدة ولا يتعرض للإصابة بالأمراض والفيروسات، وأن يستطيع الاستمتاع بكل مظاهر الحياة دون إجهاد أو تعب عليه بالعادات الصحية

ads

الأكثر قراءة

مرتضى منصور يتقدم ببلاغ ضد إمام عاشور وأحمد شوبير

200 جنيه تراجعا في أسعار الذهب منذ بداية الأسبوع

تغيير موعد مباراة الزمالك والنصر الليبي

على غرار أمستردام، مشاجرات بين الجماهير الفرنسية والإسرائيلية في ملعب دو فرانس (فيديو)

عيب أوي، كامل الوزير يعلق على استيراد أجبان بـ 1.2 مليار دولار

منتخب الشباب يخسر أمام المغرب 2-1 في افتتاح تصفيات شمال إفريقيا

درجات الحرارة غدا الجمعة 15-11-2024 فى مصر

تصفيات أمم أفريقيا، منتخب بنين يتقدم على نيجيريا 0/1 بالشوط الأول

منوعات

المزيد

هروب شمبانزي عدوانى من حديقة حيوان يثير الذعر فى الكويت (فيديو)

النصب على شركات تأمين بملابس دب، تفاصيل واقعة احتيال مثيرة

كوريا الجنوبية تعوض المتضررين من بالونات القمامة التي أطلقتها بيونج يانج

"نمط جديد للعلاقات الدولية"، كتاب جديد عن بيت الحكمة يناقش مجتمع المستقبل المشترك للبشرية

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار الألومنيوم اليوم الخميس، «السلندرات» تسجل 140 ألف جنيه

بكام كيلو الأرز اليوم الخميس بالأسواق؟ تعرف على السعر

سعر السكر اليوم الخميس في الأسواق، وصل لهذا السعر

سعر طن القصدير يسجل 31 دولار اليوم الخميس

المزيد
ads

انفوجراف

من البراءة للحبس وصولا للصلح.. 11 محطة في قضية إمام عاشور وفرد أمن (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

«خروا سجدا»، الشعراوي يوضح مظاهر الذلة والعبودية لله في السجود (فيديو)

بعد واقعة طبيبة كفر الدوار، أحمد كريمة يوضح موقف الشرع من إفشاء أسرار الناس (فيديو)

تفسير رؤية عصير الليمون في المنام وعلاقته بالتخلص من الطاقة السلبية

المزيد
الجريدة الرسمية