فيتامين د من الفيتامينات المهمة بالجسم، فهو يدخل فى جميع العمليات الخاصة بكفاءة المناعة والعظام والصحة بشكل عام.
هشاشة العظام من الأمراض التي تطارد كبار السن بشكل عام والنساء بشكل خاص، حيث تصبح العظام رقيقة ومسامية وهشة وسهلة الكسر.
في إطار الجهود التي تقوم بها جامعة قناة السويس في خدمة المجتمع
اللحوم الحمراء واحدة من أهم وأشهر الأكلات في مختلف المجتمعات والشعوب، ويحرص الجميع على تناولها باتنظام من أجل إمداد الجسم بما يحتاجه من البروتين.
أعلنت الهيئة العامة للرعاية الصحية، توفير جهاز دكسا (DEXA) الخاص بقياس كثافة العظام وتحديد هشاشة العظام، بمستشفى السلام التابعة للهيئة ببورسعيد، وذلك في إطار استمرار
الكالسيوم من العناصر الغذائية المهمة لبناء وتقوية العظام والأسنان وأى نقص بنسبته فى الجسم يسبب مخاطر عديدة.
يشكو كبار السن وبعض الأشخاص الذين لا يولون عظامهم العناية الكافية، من عدم القدرة على تحمل آلام المفاصل الشديدة والمزعجة.
العظام تتكون عند الفتيات حتى عمر 22 عاما وعند الرجال إلى 25 عاما، وتزداد الكثافة فى تلك المرحلة وإذا حدث عكس ذلك يتسبب فى هشاشة العظام