البطاطا المشوية من الأكلات اللذيذة التي تقدم عادة في فصل الشتاء لأنها تقدم ساخنة وتمنح الشعور بالدفء.
خل التفاح من المكونات الشهيرة التى لها مذاق مميز وهو نوع من أنواع الخل التى لها نكهة مميزة ويستخدم فى عملة السلطة .
البروكلي من الخضروات الموسمية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون وعادة يقدم فى طبق السلطة ويمكن عمل بعض الاكلات منه.
الجديري المائي من الأمراض الفيروسية المعدية التى تنتشر بين الصغار خاصة فت ة المدارس نتيجة اختلاط الطلاب معا فى الفصل طوال اليوم الدراسي.
الزنجبيل من المشروبات الشعبية الشهيرة التى نالت شعر. واسعة لفوائده فى علاج نزلات البرد والأنفلونزا كما اشتهر ،بفاعليته فى إنقاص الوزن.
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من الطقس هذه الأيام حيث هناك انخفاضات فى درجات الحرارة ونشاط للرياح مايضعف المناعة كثيرا.
الأشواجندا من الأعشاب التي سمعنا عنها مؤخرًا ولها قيمة غذائية عالية وهو سر انتشارها في وقتنا الحالي.
العرقسوس من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تقدم كمشروب طبيعي له عشاق كثيرون خاصة فى مصر، وعادة يتم تقديمه فى شهر رمضان المبارك.
التسنين من المراحل المزعجة التى يمر بها الطفل لما لها من أعراض تظهر على الطفل وتقلق الأمهات كثيرا على الصغار.
الإمساك من اضطرابات المعدة المزعجة التى يصاب بها عادة الأطفال الرضع مما يسبب لهم آلام المعدة والبكاء المستمر وهو مايقلق الأمهات كثيرا.
اللبان الدكر من الأعشاب الشهيرة التى لها استخدامات عديدة، ومذاقها مميز لأنه مر وله فوائد علاجية عديدة.
البقدونس من الخضروات الخضراء الشهيرة التى لها نكهة مميزة وتستخدم فى طهى معظم الأكلات، وله قيمة غذائية عالية.
العصائر من المشروبات اللذيذة التى يقبل على تناولها الكبار والصغار لمذاقها الذى لا يقاوم وتقدم بأنواع الفاكهة المختلفة.
الطماطم من الخضروات المهمة التي لا غنى فهي تستخدم في عمل الصلصة وكذلك طبق السلطة والمخللات والمقبلات.
الفراولة من الفاكهة الموسمية الشهيرة التي تتميز بلونها ورائحتها ومذاقها اللاذع الذي يعشقه الكبار والصغار خاصة أن لها نكهة مميزة تستخدم في عمل الحلوى المختلفة.