الخميرة البيرة من المكونات الشهيرة التي بدونها لا يوجد معجنات ومخبوزات، فهي أساسية في تحضيرها، ولها قيمة غذائية عالية.
اللب السوري من التسالى الشعبية الشهيرة فى مصر وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز الذى لا يقاوم، وله قيمة غذائية عالية.
اللبان الدكر من الأعشاب الشهيرة التى لها شكل مميز يشبه الصخور ومذاق مر وهو مهم للصحة ويدخل فى صناعة الأدوية.
التغذية الجيدة تساعد الصغار على التركيز وتطوير ذهنهم، لذا تحرص الأمهات على تقديم الأكلات المهمة للصغار حفاظا على تركيزهم.
مناعة الطفل القوية هى سر حمايته من الأمراض المعدية فى وقتنا الحالى، لذا تهتم الأمهات كثيرا بتقوية مناعة الصغار كثيرا.
البروكلي من الخضراوات الخضراء الشهيرة التى لها عشاق كثيرون وتقدم بطرق مختلفة حيث يمكن تناوله نيئا فى السلطة ويمكن سلقه وإضافته للشوربة وعمل الصوصات المختلفة..
الشاى الأخضر من الأعشاب الشهيرة وهو نوع من أنواع الشاى وله شعبية كبيرة وفوائد عظيمة، وقيمة غذائية عالية.
الكاكا من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى تظهر عادة فى فصل الخريف واختفى سريعا وينتظرها عشاقها مرة كل عام.
الالتهاب الرئوي من الاصابات الفيروسية الخطيرة التى تنتشر فى وقتنا الحالى نتيجة انتشار نزلات البرد والأنفلونزا بين الأطفال.
خل التفاح من المكونات الشهيرة التى تستخدم فى عمل السلطة وعمل بعض الأطعمة وتتبيلات اللحوم، وله مذاق مميز.
الجدري من الأمراض المعدية الفيروسية التى تنتشر بين الأطفال فى فترات تغيير الفصول وفترات المدارس لاختلاط الطلاب معا لفترة طويلة خلال اليوم الدراسي.
تهتم الأمهات كثيرا بتقوية مناعة الصغار لأن حصن منيع يمنع دخول الأمراض المعدية إلى الجسم ما يقلل فرص إصابة الصغار بالأمراض.
السبانخ من الخضروات المهمة التي لها قيمة غذائية عالية حيث اشتهرت باحتوائها على نسبة عالية من الحديد والألياف.
الصمغ العربي من الأعشاب الشهيرة التي موجودة منذ زمن بعيد وكان يستخدم في الطب البديل، لقيمته الغذائية العالية.
عصير القصب من العصائر المصرية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة وينتشر فى الشوارع والميادين، وله قيمة غذائية عالية.