أطعمة تمد جسمك بالطاقة، يبحث الجميع هذه الأيام عن الأطعمة التي يمكنها أن تمد الجسم بالطاقة والحيوية، للشكوى الجماعية التي تتمثل في شعور الجميع بالإعياء
تحتاج النساء لنظام غذائي بمواصفات خاصة خلال شهر رمضان؛ نتيجة احتياجاتها الصحية المختلفة عن الرجل، فتواجه المرأة خلال شهر رمضان بعض المشاكل الصحية
الاستمتاع بالطاقة والحيوية في نهار رمضان، من الأمور التي يبحث عنها كل الصائمين، سواء من لديه أعمالا ويخرج من بيته كل صباح.