السبب الرئيسي لتكون الكرش، 6 طرق بسيطة للتخلص من الدهون الحشوية

يمكن التقليل من الدهون الحشوية الموجودة فى البطن عن طريق تقليل تناول الكربوهيدرات والسكر المضاف، من بين التغييرات الغذائية الأخرى

النظام الغذائي المثالي لمرضى السرطان يمنح الطاقة ويخفف الآثار الجانبية للعلاج

عندما الإصاب بـالسرطان، قد يجعل المرض وعلاجه الشخص يشعر بالتعب والضعف، ولكن تناول الأطعمة المناسبة يمكن أن يساعد.

طرق بسيطة للتخلص من دهون البطن من خلال النظام الغذائي

من الصعب استهداف فقدان الدهون في منطقة معينة، ولكن قد تتمكن من إنقاص الوزن واكتساب العضلات حول الجزء الأوسط من الجسم من خلال اتباع نظام غذائي غني بالمغذيات

كيف تساعد مريض الزهايمر للحفاظ على نظام غذائي صحي؟

لا يوجد نظام غذائي خاص للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر، ولكن التغذية الجيدة يمكن أن تخفف بعض الأعراض وتساعدهم على الشعور بالارتياح

5 نصائح للحماية من سرطان المبيض

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح وتعليمات للسيدات للحماية من الإصابة بسرطان المبيض وذلك تزامنا مع أحياء ذكرى اليوم العالمي لسرطان المبيض في شهر مايو من كل عام. نصائح وتعليمات للحماية من سرطان المبيض ونصحت وزارة الصحة بالآتى: ١-ممارسة الرياضة بانتظام واتباع نظام غذائي صحي.​ ٢- استخدام وسائل منع الحمل

نصائح لشرب القهوة باعتدال (إنفوجراف)

كيف تستغل شهر رمضان للتخلص من السمنة؟ طبيب يجيب (فيديو)

يعتقد العديد من الأشخاص أن الوزن يزداد في رمضان بسبب الأكلات الدسمة والحلويات المختلفة التي تقدم عادة على سفرة الإفطار

10 عادات يومية لعلاج الشرخ الشرجي

يلتئم الشرخ الشرجي في كثير من الأحيان بسرعة بمساعدة العلاجات غير الجراحي مثل التغيرات الغذائية والمسهلات التي لا تستلزم وصفة طبية والكريمات الموضعية

عمرها 94 عاما، تكشف أسرار الحياة الطويلة

من أجل حياة طويلة.. انتشر مقطع فيديو مؤثر على وسائل التواصل الاجتماعي، تظهر فيه طبيبة وهي تتفاعل مع مريضتها البالغة من العمر 94 عاما، والتي كشفت عن بعض دروس الحياة الرائعة...

أسرع طريقة لعلاج القولون العصبي و9 نصائح لتهدئة أعراضه

يعاني الكثير من الاشخاص من متلازمة القولون العصبي او (IBS) والذي يعد اكثر امراض الجهاز الهضمي الهضمي شيوعًا.

الكبد الدهني سبب رئيسي للإصابة بالسرطان، اعرف أهم أعراضه وطرق العلاج (فيديو)

يعد مرض الكبد الدهني من اكثر الحالات انتشارًا لدي المصابون بالسمنة الزائدة هو حين تتراكم الكثير من الدهون في الكبد.

خطورة تناول الشعرية سريعة التحضير والمواد الحافظة على صحة الكبد (فيديو)

يتساءل العديد من المواطنين عن تأثير المأكولات ذات المواد الحافظة والشعرية سريعة التحضير منها على وجه الخصوص على الكبد، وهذا كما يتخذها بعض الشباب كمصدر رئيسي الغذاء في الآونة الأخيرة.

قبل الذهاب للمصيف، تعرف على أسعار مستلزمات البحر (فيديو)

في الأجازة الصيفية يفضل الكثير  الذهاب للمصيف والاستمتاع بأجواء الصيف في وسط رمال البحر

وفاة مدونة روسية اعتمدت على نظام غذائي من الفاكهة فقط

وفي 21 يوليو طلبت زانا العلاج الطبي، بعد فترة من الآلام، خلال جولة في جنوب شرق آسيا، لكنها توفيت بعدها بقليل.

للنساء بعد الخمسين، أطعمة تحافظ على صحتك وشبابك

للنساء بعد الخمسين، نظام غذائي يعتمد على بعض الأطعمة التي يحتاجها الجسم، في هذه المرحلة العمرية، ففي هذه المرحلة تحتاج المرأة إلى أسلوب حياة مختلف.