الأربعاء 08 يناير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الصحة صفحة 169

كيفية حساب أيام التبويض، اعرفيها لسرعة حدوث الحمل

كيفية حساب أيام التبويض، اعرفيها لسرعة حدوث الحمل

فترة التبويض من أكثر الفترات التى تهتم السيدات المتزوجات بحسابها لأن الحمل يحدث خلالها، وتتنبه لها النساء.
أعراض تؤكد وجود حمل، عند ظهورها اتبعي هذه التعليمات

أعراض تؤكد وجود حمل، عند ظهورها اتبعي هذه التعليمات

أعراض الحمل معروفة لدى العديد من الفتيات ولكن احيانا تتغير اعراض الحمل على حسب طبيعة الجسم، ويجب التنبه لها.
فوائد السمسم، قدميه لصغارك باستمرار لنموهم بشكل صحي وقوة عظامهم

فوائد السمسم، قدميه لصغارك باستمرار لنموهم بشكل صحي وقوة عظامهم

السمسم من الحبوب الغنية بالدهون الطبيعية الصحية التى يحتاجها الجسم وهو مهم لصحة الكبار والصغار، لقيمته الغذائية العالية.
فوائد الكاجو، قدميه لصغارك في الطعام والحلوى لقيمته الغذائية العالية

فوائد الكاجو، قدميه لصغارك في الطعام والحلوى لقيمته الغذائية العالية

الكاجو من المكسرات الشهيرة التي لها مذاق مميز لا يقاوم يعشقه الكبار والصغار ، ويقدم كنوع من التسالى، ويستخدم فى بعض الأكلات وتزيين الحلوى.
ديتوكس البرتقال يخلصك من آثار اللحوم بعد عيد الأضحى المبارك

ديتوكس البرتقال يخلصك من آثار اللحوم بعد عيد الأضحى المبارك

الفتة واللحمة والرقاق أكلات دسمة وعالية السعرات الحرارية والدهون المشبعة، وفى عيد الأضحى المبارك يتم الإكثار من هذه الأكلات كعادة المصريين فى الاعياد.
نصائح مهمة تساعدك في إنقاص الوزن سريعا بعد العيد

نصائح مهمة تساعدك في إنقاص الوزن سريعا بعد العيد

بعد انتهاء عيد الأضحى المبارك الذى كسرنا فيه قواعد الريجيم بسبب الفتة واللحم الضانى والرقاق، يعود الشباب والفتيات إلى الريجيم مرة أخرى للتخلص من الوزن الزائد في العيد.
هل الأعشاب وأدوية سد الشهية حل لإنقاص الوزن، استشارى يجيب (فيديو)

هل الأعشاب وأدوية سد الشهية حل لإنقاص الوزن، استشارى يجيب (فيديو)

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا ومع بدء موسم المصايف تبحث الفتيات عن اسرع طرق انقاص الوزن للظهور بشكل مميز فى الصيف.
هل تناول الفتة لها أضرار؟ استشارى تجيب (فيديو)

هل تناول الفتة لها أضرار؟ استشارى تجيب (فيديو)

الفتة من الأطباق الرئيسية فى عيد الأضحى المبارك حيث تقدم مع اللحوم الحمراء، وكعاظة المصريون يتم الإكثار من تناولها مع اللحوم لمذاقها المميز.
مخاطر زيادة كميات اللحوم في العيد على الجهاز الهضمي (فيديو)

مخاطر زيادة كميات اللحوم في العيد على الجهاز الهضمي (فيديو)

تناول اللحوم الحمراء بكثرة من الأمور التى تسبب مشاكل خطيرة بالصحة خاصة على القلب والجهاز الهضمى لذا لا يجوز الإفراط فى تناولها.
هل يمكن تقليل حجم المعدة، استشارية توضح (فيديو)

هل يمكن تقليل حجم المعدة، استشارية توضح (فيديو)

تقليل حجم المعدة مصطلح نسمعه كثيرا من الأشخاص الذين يتبعون ريجيم لفترات طويلة، حيث اعتاد المعدة على كمية طعام محددة.
نصائح مهمة تمنع زيادة الوزن في عيد الأضحى المبارك (فيديو)

نصائح مهمة تمنع زيادة الوزن في عيد الأضحى المبارك (فيديو)

تحتفل الأمة الإسلامية بعيد الأضحى المبارك وهو يعرف بعيد اللحمة لأنه عيد الاضحية، وتعتبر اللحوم بأنواعها وهى مظهر من مظاهر الإحتفال فى العيد.
نصائح لمرضى القلب فى عيد الأضحى المبارك (فيديو)

نصائح لمرضى القلب فى عيد الأضحى المبارك (فيديو)

يحرص مريض القلب عادة على اتباع نظام غذائي سليم وصحى لتجنب مخاطر مرض القلب والأزمات المفاجئة، التى قد تهدد حياته.
مشروب طبيعي يجب تناوله بعد اللحوم فى العيد حفاظا على الصحة

مشروب طبيعي يجب تناوله بعد اللحوم فى العيد حفاظا على الصحة

تسبب اللحوم والفتة فى عيد الأضحى المبارك زيادة الوزن وتخزين الدهون بالجسم، ما يزعج الشباب والفتيات كثيرا الذين يحاولون الإقلال من تناولهم.
لو هتاكل كرشة وفشة اعرف السعرات الحرارية فيها

لو هتاكل كرشة وفشة اعرف السعرات الحرارية فيها

الكرشة والفشة من حلويات المدبح الشهيرة والشعبية التى لها عشاق كثيرون، خاصة أنها تقدم بطرق مميزة فى مصر لا تقاوم.
نصائح للحفاظ على الجهاز الهضمي في عيد الأضحى المبارك (فيديو)

نصائح للحفاظ على الجهاز الهضمي في عيد الأضحى المبارك (فيديو)

يتأثر الجهاز الهضمى باللحوم لصعوبة هضمها وفى عيد الاضحى المبارك يزداد الإقبال على تناول اللحوم مايزيد من اضطرابات المعدة.
ads

الأكثر قراءة

مدبولي: توجيه رئاسي لإقرار حزمة اجتماعية جديدة لتخفيف الأعباء عن المواطنين

مدبولي: تعيين 72 ألف معلم دفعة واحدة وتطوير الثانوية العامة بنظام البكالوريا

جنح مستأنف الجيزة تقرر تخفيف حكم حبس عمر زهران سنة في قضية سرقة المجوهرات

التعليم تكشف قصة تحصيل رسوم الـ500 جنيه في نظام البكالوريا الجديد (فيديو)

مدبولي: طرح 10 شركات منها 4 تابعة للقوات المسلحة في 2025

"بديل الثانوية العامة".. تفاصيل نظام شهادة البكالوريا المصرية الجديد.. يطبق على طلاب الصف الأول الثانوي العام المقبل.. وتقسيم المواد على عامين

بديل الثانوية العامة، كل ما تريد معرفته عن نظام شهادة البكالوريا المصرية

أول تعليق من رئيس الوزراء على نظام البكالوريا الجديد

منوعات

المزيد

مشهد مرعب، حرائق لوس أنجلوس تحاصر رجلين وكلبهما (فيديو)

أنجلينا جولي تكشف عن مشاعرها خلال فترة الطلاق من برادبيت

ارتفاع مقلق في عدد وفيات الحصبة بالمغرب

فوز آبي ستوكارد بلقب ملكة جمال أمريكا

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار السكر اليوم الأربعاء 8-1-2025

أسعار الشوفان بالأسواق مساء اليوم الأربعاء 8-1- 2025

أسعار الذهب في الأسواق السعودية اليوم الأربعاء 8-1-2025

ارتفاع جديد في سعر الكتكوت الأبيض بالأسواق اليوم واستقرار أسعار البط

المزيد
ads

انفوجراف

حقيقة شراء إيلون ماسك لنادي ليفربول ومصير صادم لمحمد صلاح (فيديو جراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

أسماء سورة المؤمنون وفضائلها وسبب نزول بعض آياتها

تفسير حلم ضرب النمل في المنام وعلاقته بانتهاء فترة التوتر

متى ينهار سد يأجوج ومأجوج؟، الشعراوي يوضح (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads