الخميس 27 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ضعف الذاكرة

منها ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي، الصحة توضح مخاطر قلة النوم

منها ضعف الذاكرة والتدهور المعرفي، الصحة توضح مخاطر قلة النوم

حذرت وزارة الصحة من عدم الحصول على عدد الساعات الكافية للنوم، مشيرة إلى أن قلة النوم تعرض جسم الإنسان لمشاكل صحية منها: ١- تقلل التركيز ٢- تضعف الذاكرة ٣-تسبب تدهور معرفي نصحت بأهمية أخذ قسط وفير من النوم كل يوم حفاظًا على الصحة العامة للجسم. وأكدت وزارة الصحة أن الأشخاص البالغين في حاجة للنوم
على هاشم
على هاشم

صناعة الجهل!

أخطر مثال لصناعة الجهل هو التعليم ضعيف الفائدة، والذى يعتمد على الحفظ ولا يعتمد على الابتكار وحل المشاكل وتحليل أسبابها، وتحقيق الأهداف فى أسرع وقت وبأقل مجهود؛ هذا النوع من التعليم هو أسوأ أنواع صناعة الجهل

11 سببا للنسيان عند الأطفال أثناء المذاكرة

11 سببا للنسيان عند الأطفال أثناء المذاكرة

نسيان الأبناء دروسهم بعد المذاكرة من الأمور التى تزعج الأمهات كثيرا خوفا من أن يكون الطفل مصاب بصعوبات التعلم.
توقف عن تناول الكربوهيدرات، 9 عادات يومية لتحسين الذاكرة

توقف عن تناول الكربوهيدرات، 9 عادات يومية لتحسين الذاكرة

قد يتمكن الشخص من تقوية ذاكرته من خلال اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة وبعض الممارسات بما في ذلك التأمل.

القومي للبحوث: معدل ساعات النوم انخفض عالميا من 8 إلى 6 ساعات يوميا

القومي للبحوث: معدل ساعات النوم انخفض عالميا من 8 إلى 6 ساعات يوميا

أكدت الدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية بالمركز القومي للبحوث أن النوم من العوامل الأساسية لصحة الإنسان لكن المقصود هنا النوم الجيد بعدد ساعات لا تقل عن سبعة ساعات يوميًّا.

استشاري يحذر من دواء شهير لمرضى القلب: فيه سم قاتل

استشاري يحذر من دواء شهير لمرضى القلب: فيه سم قاتل

حذر الدكتور محمد الجمال استشاري أمراض الباطنة والكبد من مادة الديجوكسين digoxin الموجودة فى الصيدلية باسم لانوكسين lanoxin
محمود الغول
محمود الغول

الخطأ الذي أدخلني الجنة

اليوم أخرجتها من خزانة الملابس. نفضت عنها حشرة كانت تبيت بين طبقات البطانة، وحين سقطت على الأرض دهستها بحذائي المهترئ. كان جيب السترة منتفخًا بعض الشيء.

أسباب النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة

أسباب النسيان وعدم التركيز وضعف الذاكرة

تعد مشكلات الغدة الدرقية أحد أسباب النسيان وعدم التركيز، إذ أن فرط نشاط الغدة الدرقية وكسلها قد يؤديان إلى فقدان الذاكرة
مزاج وعلاج وطعم حلو.. فوائد مذهلة للشيكولاتة الغامقة

مزاج وعلاج وطعم حلو.. فوائد مذهلة للشيكولاتة الغامقة

الشيكولاتة الغامقة ، أو الدارك أو الخام كلها مسميات لنوع واحد من الشيكولاتة الخالية من السكر الابيض والحليب والجلوتين ، والتي تتميز بفوائدها المذهلة
منها التدخين وسوء التغذية وقلة النوم.. عادات خاطئة تضعف الذاكرة | فيديو

منها التدخين وسوء التغذية وقلة النوم.. عادات خاطئة تضعف الذاكرة | فيديو

ضعف الذاكرة من المشكلات التى يعانى منها الكبار والصغار، لأسباب عديدة، مما يؤثر على حياتهم العلمية والعملية، ويعرضهم لمشكلات عديدة.
ads

الأكثر قراءة

صاحب مقولة "الجملي هو أملي"، وفاة إبراهيم الطوخي أشهر بائع سمين في المطرية

المؤهلات المطلوبة للتقديم لوظائف معلم مساعد رياض أطفال

الضاني تتراجع 5 جنيهات، أسعار اللحوم اليوم الخميس في الأسواق

ليه المسلم يتزوج مسيحية والمرأة المسلمة لأ؟، والسن المناسب للزواج، علي جمعة يناقش الشباب

الأرصاد تحذر من نشاط مثير للرمال والأتربة غدا الجمعة

أولاد المشاهير يتألقون مع دنيا سمير غانم في عايشة الدور (فيديو جراف)

وزير الدفاع الإسرائيلي الأسبق: إخلاء شمال غزة من 50 ألف فلسطيني تطهير عرقي

ليه الراجل ممكن يتجوز أربعة والست لأ؟، رد مثير من علي جمعة

منوعات

المزيد

بالشماريخ وإطلاق الحمام، أهالي فيصل ينظمون حفل إفطار جماعي (فيديو وصور)

للعام الرابع، استعدادات أهالي فيصل لتنظيم مائدة الإفطار الجماعي (فيديو وصور)

متحف فريك كولكشن يعيد فتح أبوابه في نيويورك بعد غلقه 5 سنوات

تايلور سويفت ترتدي قميص برشلونة في مباراة الكلاسيكو

المزيد

خدمات

المزيد

الضاني تتراجع 5 جنيهات، أسعار اللحوم اليوم الخميس في الأسواق

مكاسب جديدة للذهب بالبورصة المصرية، الجرام وصل لهذا المستوى

تعرف على سعر الألومنيوم في السوق اليوم الخميس

يبدأ من 26 جنيها، سعر كيلو الأرز اليوم الخميس بالأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

أولاد المشاهير يتألقون مع دنيا سمير غانم في عايشة الدور (فيديو جراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل البث المباشر للدروس الدينية يغني عن حضورها في المساجد؟ الأزهر يجيب (فيديو)

المجددون.. الخوارزمي، إمام الفقه والتصوف

ما قيمة صدقة الفطر وما ثوابها؟ وزير الأوقاف السابق يوضح

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads