الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

علاج الارق وقلة النوم

علاج الأرق وعدم النوم بكوب من الزنجبيل أو الكاكاو الساخن

علاج الأرق وعدم النوم بكوب من الزنجبيل أو الكاكاو الساخن

علاج الارق وعدم النوم، من الامور التي يبحث عنها الكثيرين، فالارق وعدم النوم من المشاكل المزعجة لأصحابها.
علاج الأرق، بالمشروبات العشبية ومعرفة أسبابه

علاج الأرق، بالمشروبات العشبية ومعرفة أسبابه

علاج الارق، دائما يكون صعبا بالنسبة لمن يواجهون هذه المشكلة، خاصة عند المعاناة من ضغوط ومشاكل؛ لأن تلك الضغوط والمشاكل تساعد على قلة النوم
علاج الأرق بالأعشاب الطبيعية.. أبرزها الزنجبيل والبابونج

علاج الأرق بالأعشاب الطبيعية.. أبرزها الزنجبيل والبابونج

الارق من اشهر المشاكل التي اصبح يواجهها الكثيرين في هذا العصرن وهو ما يمكن مواجهته بالكثير من الاعشاب الطبيعية
أسباب الأرق وقلة النوم وطرق العلاج بالأعشاب

أسباب الأرق وقلة النوم وطرق العلاج بالأعشاب

الارق وقلة النوم اصبحوا من المشاكل التي يواجهها الكثيرين في عضرنا هذا نتيجة كثرة الضغوط وطبيعة الحياة التي تفرض على البعض السهر للساعات الاولى من الصباح
أبرزها العدس والكرفس.. أطعمة تساعدك في علاج الأرق

أبرزها العدس والكرفس.. أطعمة تساعدك في علاج الأرق

الأرق وقلة النوم من المشاكل التي يواجهها البعض، وهو ما يمكن مواجهته وعلاجه من خلال تناول بعض الأطعمة والمشروبات.
لعلاج الأرق.. 6 مشروبات تناولها قبل النوم

لعلاج الأرق.. 6 مشروبات تناولها قبل النوم

الارق وعدم النوم من المشاكل التي يواجهها البعض، والتي تدفع البعض لتناول المنومات، إلا أن هناك مشروبات يمكنها أن تقضي على الارق.
أضرار قلة النوم.. وطرق العلاج بالنظام الغذائي السليم

أضرار قلة النوم.. وطرق العلاج بالنظام الغذائي السليم

قلة النوم من المشاكل التي تواجه البعض، وهي من المشاكل التي تؤثر على صحة الجسم، فالنوم يساعد الجسم على استرخاء الجسم وتجديد طاقته.
علاج الأرق وعدم النوم

علاج الأرق وعدم النوم

الأرق من الأعراض المزعجة التى يصاب بها الشباب وكبار السن نتيجة الضغوطات النفسية التى يتعرضون لها، مايؤثر على عدد ساعات نومهم ويصيبهم بالإرهاق وعدم التركيز
علاج الأرق وقلة النوم في تناول 6 مشروبات وتجنب 4 أكلات

علاج الأرق وقلة النوم في تناول 6 مشروبات وتجنب 4 أكلات

الأرق وقلة النوم من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤثر على الصحة العامة وادء المهام في اليوم التالي وهناك مشروبات يمكنها أن تواجه الأرق بسهولة
أسباب الأرق وقلة النوم وطرق العلاج

أسباب الأرق وقلة النوم وطرق العلاج

الأرق وقلة النوم مشكلة تلازم بعض الكبار والصغار، وقد تكون مؤقتة أو مزمنة يعاني منها الكثيرين.
ads

الأكثر قراءة

أخبار مصر: صندوق النقد يبدأ مراجعة برنامج مصر، بيان تحذيري للأرصاد، سعر الذهب قبل انتخابات أمريكا، رسالة الحكام للأهلي

درجات الحرارة اليوم الثلاثاء 05-11- 2024 فى مصر

الأميرة فوزية، زفاف أسطوري وحياة زوجية مهينة ووصفها شارل ديجول بـ" المرأة التى ترك الرب توقيعه عليها"

ترامب يطالب الأمريكيين باستخدام العنف ضد المهاجرين وإعدام المتورطين بقتل المواطنين

بعد تقلبات وأمطار أمس، بيان عاجل من الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء

حالة الطرق اليوم، كثافة مرورية خانقة بهذه الشوارع والمحاور بالقاهرة والجيزة

هزة جديدة في سعر الدولار بسبب مخاوف انتخابات الرئاسة الأمريكية

حدث مرة واحدة بتاريخ أمريكا، ماهي السيناريوهات المتوقعة حال التعادل بالانتخابات؟

منوعات

المزيد

منها اثنان من إيران، روسيا تطلق صاروخ سويوز للفضاء محملا بعشرات الأقمار

قرار نهائي، تأجيل حفل زفاف نجل رئيس الوزراء الإسرائيلي (صور)

مصرع 25 شخصا غرقا قبالة جزر القمر

العلماء يكتشفون عظام طائر آكل للحوم البشر بعد 12 مليون عام طوله 3 أمتار

المزيد

خدمات

المزيد

بصور الأقمار الصناعية، الأرصاد توجه تحذيرا لهذه المناطق بعد زحف السحب الممطرة عليها

بعد تقلبات وأمطار أمس، بيان عاجل من الأرصاد الجوية عن حالة الطقس اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر كيلو النحاس الأحمر اليوم الإثنين بالسوق المحلية

سعر طن القصدير اليوم الاثنين بالبورصات العالمية

المزيد
ads

انفوجراف

قصة غريبة لأشهر أغاني محمد حماقي (فيديوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الثلاثاء 5-11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الثلاثاء 5-11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الثلاثاء 5-11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية