فيتو | صحة ومرأة صفحة 5

صحة ومرأة صفحة 5

الصحة: السمنة عند الفتيات تسبب تكيس المبايض وتأخر الحمل بعد الزواج

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 09:56 م

كشف الدكتور عمرو حسن أستاذ أمراض النساء والتوليد بكلية الطب جامعة القاهرة ومستشار وزير الصحة لشئون السكان، أن مرض تكيس المبايض من أكثر الأمراض انتشارا بين السيدات، وزادت معدلات الإصابة به السنوات الأخيرة بسبب انتسار ثقافة الأكل السريع بدلا من الأكل الصحي. وأكد الدكتور عمرو حسن أن انتشار السمنة وزيادة

هل الرمان يحتوي على الحديد ويعالج الأنيميا؟ معهد التغذية يجيب

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 08:30 م

يعتقد الكثير من الأشخاص أن فاكهة الرمان يمكن الاعتماد عليها في علاج الأنيميا وتقليل فقر الدم. ونجد كثير من مرضي الأنيميا يتناولون الرمان سواء عصير أو أكله طازجا اعتقادا منهم أنه غني بالحديد. وكشف المعهد القومي للتغذية عن مفاجأة وهي أن احتواء الرمان على الحديد ولكنها معلومة غذائية خاطئة. فوائد الرمان

6 أعراض تنذر بالإصابة بسرطان عنق الرحم

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 07:10 م

تعد مبادرة الإكتشاف المبكر لسرطان عنق الرحم إحدى المبادرات الصحية التى توفرها وزارة الصحة وتكشف عنها داخل الوحدات الصحية وتقدم الفحوصات والعلاج مجانا للمرضي المصابين. أعراض الإصابة بسرطان عنق الرحم وكشفت وزارة الصحة عن أهم أعراض الإصابة بسرطان عنق الرحم منها: ١- تكرار الإفرازات المهبلية ٢- ألم

هل يجب ارتداء كمامة للحماية من دور البرد المنتشر؟استشاري حساسية يوضح

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 05:03 م

في ظل زيادة عدد الإصابات بالفيروسات التنفسية خلال موسم الشتاء ، ومع وجود دور البرد المنتشر حاليا، يتساءل المواطنون هل هناك حاجة إلي ارتداء الكمامة من جديد للحماية من دور البرد المنتشر . 4 فيروسات تنتشر في موسم الشتاء وقال الدكتور أمجد الحداد استشاري الحساسية والمناعة أن العدوي المنتشرة حاليا نوع

للمراهقات فقط، روتين العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 04:34 م

للفتيات المراهقات ، فصل الشتاء هو موسم التحديات للبشرة، خاصةً للفتيات المراهقات اللاتي تتعرض بشرتهن لتغيرات هرمونية تجعلها أكثر حساسية. الجفاف، التشقق، والاحمرار من أبرز مشكلات البشرة التي تواجه المراهقات خلال فصل الشتاء، ومع ذلك، يمكن التغلب عليها باستخدام منتجات طبيعية تعتني بالبشرة وتحميها من العوامل

فوائد الجرجير، لتقوية مناعتك طوال الشتاء ولجمال شعرك

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 02:54 م

يُعدّ الجرجير من الخضروات الورقية المعروف بفوائده الصحية المتعددة، وهو عنصر أساسي في السلطات والأطباق الخفيفة، إلا أن ما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية.

نصائح لإنقاص الوزن بدون ريجيم

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 02:12 م

نصائح لإنقاص الوزن بدون ريجيم، إن التخلص من الوزن الزائد يتطلب اتباع نظام متوازن يعتمد على الجمع بين العادات الصحية اليومية.

طريقة عمل الكاتشب في البيت

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 01:14 م

طريقة عمل الكاتشب في البيت، من طرق الصوصات والصلصات التي يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير. ويعد الكاتشب من الصوصات التي يطلبها أفراد الأسرة مع الكثير من الأكلات؛ مثل البرجر والبطاطس المقلية والبيتزا، وبشكل خاص الأطفال الصغار. وطريقة عمل الكاتشب في البيت، من الوصفات التي يمكن عملها زي الجاهزة في

فوائد اللفت لنضارة البشرة وتقوية الشعر والحماية من السرطان

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 11:26 ص

فوائد اللفت لصحة الجسم عديدة، فهو يعتبر من الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية التي تضفي على النظام الغذائي فوائد صحية متنوعة، لما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية.

بعدما تسببت في شلل بالمعدة لإدوارد، أستاذ بهارفارد يكشف البديل الآمن لحقن التخسيس

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 11:25 ص

كشف الدكتور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، عن الطرق الآمنة لخفض الوزن، بديلًا لحقن التخسيس التي تصيب بشلل الأمعاء

روتين العناية بالشعر في يوم ممطر

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 10:12 ص

روتين العناية بالشعر في يوم ممطر، الأيام الممطرة قد تكون تمثل بالنسبة للكثير من الفتيات من المشاكل التي تواجهها مع شعرها، فالرطوبة والمطر يمكن أن يؤديا إلى هيشان الشعر وتجعده، مما يفسد التسريحة ويجعل التحكم فيه أمرًا صعبًا. ولكن، مع اتباع روتين يومي عملي ومناسب، يمكنكِ حماية شعركِ والحفاظ على مظهره

طريقة عمل بابا غنوج، زي الجاهز وألذ

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 09:31 ص

طريقة عمل بابا غنوج، من الطرق التي تجمع بين كونه نوع من أنواع السلطات، وكذلك الوجبات الخفيفة، وكسندوتشات.

لعشاق الشوكولاتة، طريقة عمل المولتن كيك باحترافية

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 07:00 ص

طريقة عمل المولتن كيك، من طرق الكيك التي تقدم يبحث عن طريقتها عشاق الشوكولاتة، وخاصة أن أسعارها في المحلات أصبحت لا تناسب ميزانية الكثيرين. لذلك بدأت الكثير من ستات البيوت تحاول إجادة طريقة عمل المولتن كيك بنفسها. والمولتن كيك؛ هي حلوى فرنسية تتكون من كعكة الشوكولاتة مع وجود الشوكولاتة السائلة بداخلها.

هل تؤثر وسائل تنظيم الأسرة على خصوبة السيدات وتقلل فرص الحمل؟ الصحة تجيب

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 05:05 ص

تخشي الكثير من السيدات ممن يستخدمن وسائل منع الحمل من تقليل فرص الحمل لديهم بعد التوقف عن استخدام الوسيلة أو تؤثر مستقبلا على عمل الجهاز التناسلي والتبويض وإمكانية الحمل مرة ثانية.

180 دقيقة "رفع أثقال" أسبوعيًا تقلل مظهر شيخوختك بمقدار 7.8 سنة

الأربعاء 18/ديسمبر/2024 - 03:59 ص

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن رفع الأثقال ثلاث مرات في الأسبوع قد يساعد في تقليل العمر البيولوجي للشخص بما يقرب من ثماني سنوات، أي أن رافعي الأثقال يبدون في صحة أفضل وتبدو أجسامهم كمن هم أصغر منهم سنًا وليس كأقرانهم. وبينت الدراسة أن الأشخاص الذين قاموا بساعة من تدريب القوة ثلاث مرات في الأسبوع كان