اعرفى خطوات الرضاعة الطبيعية للحفاظ على صحة طفلك
الرضاعة الطبيعية هى الغذاء الأول للطفل فور ولادته وحتى إتمامه عامين من عمره، فهى تمده بالغذاء المناسب له وتحافظ على تقوية مناعته ونموه بشكل صحى.
والرضاعة الطبيعية، مهمة وعلى كل أم أن تحرص عليها، ولكن تشكو بعض الأمهات من أن الطفل لا يزيد فى الوزن أو يتغير لون البراز ما يقلق الأمهات كثيرا.
أنواع لبن الأم
ويقول الدكتور محمد صلاح شبيب استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إن لبن الأم مكون من جزئين لبن أول الرضاعة ولبن نهاية الرضعة، ولبن اول الرضاعة يكون خفيف وبه سكر اللاكتوز، أما لبن نهاية الرضعة يكون كامل الدسم ويحتوي على السعرات والدهون التي يحتاجها الطفل حتى يشبع ويزيد في الوزن.
أسباب الاضطرابات الهضمية عند الطفل الرضيع
وأضاف شبيب أن الأم التي ترضع طفلها بطريقة غلط، أو ترضع كمية بسيطة وتفصل الطفل من صدرها قبل أن يشبع، أو تبدل بين الناحيتين في وقت بسيط، فهذا يعنى أن الطفل يحصل على لبن أول الرضاعة فقط وهو اللبن الخفيف الذى يحتوى على السكر، وهذا اللبن يصعب على المعدة هضمه جيدا، وبالتالى يصاب الطفل باضطرابات عديدة الانتفاخ والمغص ويتحول البراز إلى للون الأخضر، ولكن لبن نهاية الرضعة هو ما يفيد الطفل أكثر كشبع وبالتالي زيادة الوزن وإراحة المعدة.
وتابع لذا يجب على كل أم أن تتعلم الوضع الصحيح للرضاعة، ونترك الطفل يرضع في ناحية واحدة حتى وصوله للشبع ويترك هو الرضاعة من نفسه، حتى يحصل على الغذاء الكافى للحفاظ على نموه بشكل صحى.
نصائح مهمة يجب اتباعها مع الطفل الرضيع
-ويجب على الأمهات الاهتمام بالرضاعة الطبيعية منذ ولادة الطفل حتى أول عامين من عمره، مع الاهتمام بإدخال الطعام للطفل عند إتمامه 6 أشهر من عمره، كما يجب اتباع تعليمات الرضاعة الصحيحة حيث عمل مواعيد لها، وعدم إرضاع الطفل وهو نائم لحمايته من غازات البطن التي تسبب بكائه المستمر.
-ويجب الإهتمام عند إدخال الطعام للطفل، بإدخاله تدريجيا، حيث يفضل البدء بالخضراوات والفاكهة المسلوقة والمهروسة، مثل الكوسة والجزر والبطاطس والقرع، ثم تقديم الزبادى، واللحوم أيضا يمكن ضربها فى الخلاط وتقديمها للطفل، مع الأرز والشوربة أو الملوخية، مع عدم إضافة الملح إلى طعام الطفل ويمكن إضافة عصير الليمون.
-وبالنسبة الفاكهة يمكن هرسها وتقديمها للطفل على حالتها أو مزجها مع الزبادى، ويمكن عمل العصائر الطبيعية للطفل وتقديمها له بدون سكر، والعصائر ترطب على الطفل فى الطقس الحار وتمده بالعناصر الغذائية المهمة.
-كما يجب الإهتمام بنظافة الطفل وتغيير الحفاض كلما تبلل لحمايته من التهاب الحفاض الذي ينتشر بين الرضع فى فصل الصيف وفى حر الصيف يجب الاهتمام بإحمام الطفل فى الصيف لتخفيف حرارة الطقس عليه.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
