طريقة عمل القرص الفلاحي باللبن، طرية وطعمها مميز

طريقة عمل القرص الفلاحي باللبن، من المعجنات التي ترتبط بالتراث المصري، وبمطبخ الجدات، الذي كانت تفوح منه دائما رايحة السمنة البلدي.

أسباب زيادة الوزن بعد اتباع أنظمة الرجيم وطرق الحل

أسباب زيادة الوزن، بعد اتباع انظمة الريجيم، تعد زيادة الوزن بعد اتباع نظام غذائي صارم واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجه الكثيرين.

أفضل 8 أعشاب طبيعية لصحة وجمال المرأة

أفضل أعشاب طبيعية لصحة المرأة ، تلعب الأعشاب الطبيعية دورًا كبيرًا في تعزيز صحة المرأة ودعمها في مواجهة التحديات الصحية اليومية.

لنعومته ورطوبته طوال الشتاء، روتين العناية بالجسم من الطبيعة

روتين العناية بالجسم من الطبيعة، مع حلول فصل الشتاء، تعاني العديد من النساء من مشكلة جفاف الجلد وخشونته بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة.

طريقة عمل البامية المفرزة باللحمة، أسهل وأسرع غداء

طريقة عمل البامية، من طرق الأكلات المصرية المحببة للجميع كبارا وصغارا، طريقة عمل البامية من طرق الأكلات سهلة التحضير، خاصة عند استخدام البامية المفرزة.

طريقة عمل حمص الشام، أفضل وسيلة للتدفئة في الشتاء

طريقة عمل حمص الشام، من الوصفات التي تحتاج لاجادتها كل يت بيت، لمواجهة برد الشتاء، فهو من ألذ وأسرع المشروبات الساخنة.

فوائد القرفة لصحة القلب والدماغ ولمرضى السكري

فوائد القرفة ، لصحة الجسم وجمال البشرة والشعر عديدة، فتعد القرفة واحدة من أقدم التوابل المعروفة في العالم، وتتميز بطعمها الحلو والحار ورائحتها العطرية التي تضفي لمسة مميزة على الأطعمة والمشروبات. أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد القرفة للصحة عديدة، فهي كنز صحي يحتوي على العديد

نصائح للعناية بالبشرة المجهدة بأفضل وصفات من الطبيعة

العناية بالبشرة المجهدة بوصفات من الطبيعة، تتعرض البشرة يومياً للعديد من العوامل التي تسبب الإجهاد، مثل التلوث، والتعرض لأشعة الشمس.

طريقة عمل كيكة البرتقال لتحلية لذيذة وسريعة التحضير

طريقة عمل كيكة ا لبرتقال، من طرق الكيك التي ترتبط بفصل الشتاء، فالبرتقال أشهر الفواكه الشتوية، ولذلك تحاول كل ست بيت أن تجيد طريقتها؛ مع دخول فصل الشتاء، خاصة أن معظم الأطفال الصغار يفضلون طعمها. طريقة عمل كيكة الروانى، بنكهة جوز الهند المميزة

أطعمة ومشروبات تناولها قبل النوم لتحسين مزاجك وصحتك النفسية

أطعمة ومشروبات تناولها قبل النوم، تؤثر التغذية بشكل كبير على الصحة النفسية والقدرة على الاسترخاء والحصول على نوم مريح؛ فاختيار الأطعمة والمشروبات المناسبة قبل النوم يمكن أن يُساهم في تحسين المزاج، تخفيف التوتر، وتعزيز الراحة الذهنية. أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن اختيار الأطعمة

أنظمة الدايت السليمة، مواصفات العشاء الصحي

مواصفات العشاء الصحي ، لمتبعي أنظمة إنقاص الوزن، إن تناول وجبة عشاء صحية ومتوازنة يُعد خطوة أساسية لمتبعي أنظمة إنقاص الوزن. أوضحت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن احتياجات الأفراد من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية تختلف بناءً على العمر، والجنس، ومستوى النشاط البدني.

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء لغداء مغذٍ وقيمته الغذائية عالية

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء، من الوصفات المصرية التي تربينا عليها، إلا أن بعض ستات البيوت، المتزوجات حديثا، لا يجدن طريقة عمل الفاصوليا الخضراء.

نصائح للأمهات قبل خروج الأطفال في الشتاء (إنفوجراف)

أفضل 5 ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الجافة

ماسكات طبيعية لترطيب البشرة الجافة، تُعتبر البشرة الجافة من أكثر أنواع البشرة التي تتطلب عناية خاصة للحفاظ على نعومتها وإشراقتها.

اصنعيها بنفسك في البيت، طريقة عمل المفتقة بالعسل الأسود

طريقة عمل المفتقة بالعسل الاسود، من طرق الحلوى العربية القديمة، والتي تُصنع من الحلبة والعسل الأسود، والدقيق، والكركم، وتُعد المفتقة من الحلويات الشعبية في مصر.