القومي للتغذية: الفواكه وجبة صحية متكاملة لتعزيز المناعة والطاقة
أكد المعهد القومي للتغذية أهمية إدراج الفواكه ضمن النظام الغذائي اليومي، لما لها من دور فعال في دعم الصحة العامة وتعزيز وظائف الجسم المختلفة، مشيرًا إلى أن الفواكه تمثل خيارًا غذائيًا مثاليًا يجمع بين القيمة الغذائية العالية والطعم المميز. وأوضح المعهد القومي للتغذية أن التفاح من أبرز الفواكه التي تساهم