10 ساعات جلوس يوميًا، تعرف على المخاطر القاتلة للقلب
كثيرًا ما يربط الناس أمراض القلب بالتدخين أو سوء التغذية أو الوراثة، لكن الدراسات الحديثة تكشف أن مدة الجلوس اليومية تلعب دورًا كبيرًا أيضًا. وفقًا لأبحاث نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب ، فإن الأشخاص الذين يجلسون أكثر من 10 ساعات يوميًا معرضون بشكل أكبر للإصابة بأمراض الشريان التاجي، تجلط