نصائح غذائية جديدة من معهد التغذية بشأن منتجات الألبان
أكد المعهد القومي للتغذية أن منتجات الألبان تمثل جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، لما تحتويه من عناصر غذائية مهمة، أبرزها الكالسيوم والبروتين، اللذان يسهمان في دعم صحة العظام والأسنان والحفاظ على وظائف الجسم المختلفة. اختيار منتجات الألبان قليلة الدسم والملح ونصح معهد التغذية باختيار منتجات الألبان