هبة شعيب صفحة 87

طريقة عمل الفول بالخلطة، أكلة شعبية سريعة التحضير

الخميس 08/يناير/2026 - 11:49 ص

الفول بالخلطة من أشهر الأطباق المصرية والعربية التي تقدم على الفطور، خاصة في شهر رمضان والعطلات، ويسهل تحضيره.

أسباب الشعور ببعض الاضطرابات بعد عمر الـ 35

الخميس 08/يناير/2026 - 10:55 ص

تعانى بعض النساء من بعض الأعراض بعد عمر ال 35، مايؤثر على النوم كثيرا وايضا المزاج وتلاحظ بعضهن بآلام فى مختلف أنحاء الجسم.

فوائد الحلبة بالعسل الأسود، تقوي المناعة وتعالج الأنيميا وتحسن الهضم

الخميس 08/يناير/2026 - 07:00 ص

الحلبة بالعسل الأسود من المشروبات الشعبية الشهيرة التي لها شهرة واسعة في مصر حيث كانت تحرص الجدات على تقديمه.

طريقة عمل المكرونة بكرات اللحم، لذيذة وسهلة التحضير

الخميس 08/يناير/2026 - 03:00 ص

المكرونة بكرات اللحم من الأطباق الإيطالية الشهيرة التي انتشرت في مختلف المطابخ حول العالم، بفضل طعمها الغني وصلصتها اللذيذة وقوام كرات اللحم الطرية.

مشروب طبيعي يهدئ الكحة الليلية عند الأطفال

الخميس 08/يناير/2026 - 02:18 ص

الكحة الليلية من الأعراض المزعجة التي يصاب بها الأطفال كثيرًا لأسباب عديدة أبرزها نزلات البرد والإنفلونزا وحساسية الأنف والصدر.

أكلات تحمى من جفاف البشرة فى الشتاء

الخميس 08/يناير/2026 - 12:00 ص

في فصل الشتاء تتعرض البشرة للجفاف نتيجة انخفاض درجات الحرارة، والرياح الباردة، واستخدام الماء الساخن بكثرة، مما يؤدي إلى فقدان الرطوبة الطبيعية.

طريقة عمل حلوى الجبن الشامية بمذاق لا يقاوم

الأربعاء 07/يناير/2026 - 11:29 م

حلوى الجبن من الحلويات الشرقية اللذيذة التي اشتهرت في بلاد الشام بشكل خاص، وتعرف باسم “حلاوة الجبن”، وهى تمتاز بقوام طري ومطاط قليلا.

فوائد الجبن الشيدر والجودا فى الوقاية من الزهايمر

الأربعاء 07/يناير/2026 - 10:56 م

الجبن من منتجات الألبان الشهيرة التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم ولها أنواع عديدة منها الغازية وأخرى الفاخرة وايضا منها كاملة الدسم وأخرى قليلة.

6 مكملات غذائية مهمة لصحة طفلك، اكتشفيها

الأربعاء 07/يناير/2026 - 09:24 م

المكملات الغذائية ضرورية لصحة الطفل خاصة التى تمد الجسم ببعض العناصر التى تساعد على زيادة نمو الطفل وقوة عظامه وزيادة تركيزه.

وصفات طبيعية لتقوية الأظافر وإطالتها

الأربعاء 07/يناير/2026 - 08:46 م

الأظافر الصحية والقوية تعكس جمال اليدين واهتمام المرأة بنفسها، لكن كثيرا ما تتعرض الأظافر للتكسر والضعف والتقشير نتيجة العادات اليومية الخاطئة

أكلات تزيد الذاكرة وتقوي التركيز خلال فترة الامتحانات

الأربعاء 07/يناير/2026 - 07:46 م

تهتم الأمهات حاليا بتقديم الأكلات المهمة التى تساعد الطلاب على التركيز ما يساعدهم على التفوق فى امتحانات نصف العام الدراسي الأول...

طريقة عمل البسلة والجزر باللحمة بمذاق رائع

الأربعاء 07/يناير/2026 - 06:02 م

البسلة والجزر باللحمة من الأطباق المصرية الشهية والمرتبطة بوجبات البيت الدافئة، وهي وجبة متكاملة تجمع بين البروتين والخضار والصلصة الغنية.

طريقة عمل ماك آند تشيز في البيت، أحلى وأوفر من الجاهزة

الأربعاء 07/يناير/2026 - 08:00 ص

الماك آند تشيز من أشهر الأطباق العالمية، ويعود أصلها إلى المطبخ الأمريكي، لكنها انتشرت في جميع أنحاء العالم بسبب مذاقها الكريمي اللذيذ وسهولة تحضيرها.

الموت البطيء، 5 أضرار قاتلة من عكس مواعيد النوم

الأربعاء 07/يناير/2026 - 06:00 ص

النوم يعني راحة الجسم اليومية الليلية التي يستطيع الجسم من خلالها تجديد خلاياه وراحة الأجهزة للعمل في اليوم التالي بأعلى كفاءة ما يحافظ على الصحة بشكل عام.