الأرز بالسمك من الأطباق الرئيسية اللذيذة التى تقدم بجانب المأكولات البحرية ويسهل على ربات البيوت تحضيىره.
حلوى المولد من أنواع الحلوى المحببة لدى الكبار والصغار، وهى تنتشر فى الأسواق مع اقتراب المولد النبوى الشريف، ويسهل تحضيرها فى المنزل.
اللانش بوكس يجب ان يحتوى على طعام صحى ومتنوع حتى يمد جسم الطفل بالعناصر المهمة ويساعد على نشاطه وتركيزه.
الثومية صوص شامى له مذاق مميز وهو يشبه الكريمة بنكهة الثوم، له مذاق شهى، ويمكن تحضيره فى المنزل ببساطة.
دبس الرمان من الإضافات التى تستخدم فى بعض الأكلات وأنواع السلطة ويسهل على ربات البيوت تحضيره من الرمان.
صوابع زينب ذهبية ومقرمشة فهى حلوى مقلية تقدم بالعسل ويعشقها الكبار والصغار لمذاقها الذى لا يقاوم ويسهل تحضيرها.
مشروبات الطاقة من المشروبات الشهيرة التى تمد الجسم بالطاقة، بدلًا من شرائها جاهزة، يسهل تحضيره فى المنزل.
المقبلات والمخللات من الأطباق المحببة على مائدة الطعام، فهى تفتح الشهية، لذا تحرص ربات البيوت على تحضيرها.
طاجن اللحم من الاملات السهلة واللذيذة التى يعشقها الكبار والصغار، ويسهل على ربات البيوت تحضيرها بالمنزل.
سلطة ورق العنب من الأكلات الشامية الشهيرة التى يعشقها بعض المصريين، ويسهل على ربات البيوت تخضير هل في المنزل.
اللبن من المشروبات المهمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د والبروتين، وينصح الأطباء بتناوله.
مع اقتراب موعد الدراسة تستعد الأمهات بتنظيم مواعيد نوم الابناء، للتعود على النوم المبكر والإستيقاظ المبكر فى الدراسة.
نقص عنصر اليود من الأمور التى تسبب مشكلات عديدة بالجسم يعانى منها صاحبها ويصعب اكتشافها لذا بجب الإهتمام بتناول مصادره.
امراض القلب خاصة السكتات القلبية من الأمراض التى تصيب العديد من الشباب والفتيات فى وقتنا الحالى نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.
قال الدكتور حسام عبد الغفار المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، أنه لا صحة لبيع الحكومة ل ٥ مستشفيات حكومية، ولكن ماحدث.