تتفنن ربات البيوت في طرق تحضير الفيس كوفي فى المنزل بدلًا من شرائها باهظة الثمن من الكافيهات وتكون بنفس الجودة والمذاق.
قشر البيض من المكونات المهمة التى تحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم وفيتامين د وينصح بتناوله يوميا .
المكرونة بالبشاميل أكلة فرنسية الأصل أخءها الممبخ المصري وتفنن فى طرق تحضيرها بحشوات مختلفة ومذاق لا يقاوم.
قشر البيض من المكونات التى لها فوائد عظيمة، وينصخ خبراء التغذية بإستخدامه للصغار والكبار لإحتوائه على الكالسيوم.
الكسكسي بالفواكة من الاطلاق العربية التى لها عشاق كثيرون وفى مصر غير معتاد على تقديمه رغم تفتن خبراء الطهى فى طرق تحضيره.
الإسكالوب من النقليات الشهيرة واللذيذة التي تحرص ربات البيوت على تحضيرها على طريقة المطاعم في المنزل.
مناعة الجسم القوية هي سر الوقاية من جميع الأمراض والفيروسات، وعي لا تتم بدون بعض القواعد التى يجب الالتزام بها.
المكرونة بالصلصة البيضاء عشق المبار والصغار لمذاقها المميز، ويسهل على ربات البيوت تحضيرها بطرق مختلفة.
السمنة مرض العصر المنتشر فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار ويعتقد البعض أن الرياضة والغذاء الصحى فقط الحل الوحيد.
التغذية عامل أساسي للحفاظ على التركيز، لذا تهتم الأمهات كثيرا بتغذية الطلاب جيدا طوال فترة الدراسة .
انتشرت الإصابة بالسكرى بين الأطفال فى مصر نتيجة العادات الخاطئة والوراثة مما يزيد نن الأعباء على الأسرة المصرية.
يهتم سائقى السيارات بمتابعة تطبيقات المرور المختلفة عبر الإنترنت لمعرفة الأماكن والطرق المزدحمة والإبتعاد عنها.
يهتم المواطنين بمتابعة حرارة الطقس يوميا للتعرف على درجات الحرارة واتخاذ التدابير اللازمة.
الأرز المعمر من الأكلات الفلاحى الشهيرة التى تقدمها ربات البيوت فى المدن، حيث يقدم باللبن والقشدة والسمن البلدة..
البطاطس ودجز من البطاطس المقلية الشهيرة التى لها مذاق مميز، ويسهل على ربات البيوت تحضيرها فى المنزل .