ترطيب البشرة من الضروريات اليومية التى يجب أن تقوم بها الفتيات حفاظا على جمال البشرة وحمايتها من الجفاف والتشققات التى تعجل بظهور التجاعيد المبكرة.
شاورما اللحم من الاكلات الشامية الشهيرة التى لها مذاق مميز وشهرة واسعة على مستوى العالم حيث يعشقها الكبار والصغار.
الكحة من الأعراض التى تنتشر فى وقتنا الحالى بين الصغار بسبب تغيير الفصول التى تتزامن مع فترة الدراسة ما يؤدى إلى انتشار الأمراض المعدية.
الخميرة البيرة من أنواع الخمائر الشهيرة التي لها استخدامات مهمة أبرزها عمل المخبوزات والمعجنات المختلفة.
شاي الكرك من أنواع الشاي العربي الذي يقدم في دول الخليج وله شعبية كبيرة وأصبح منتشر في مصر في وقتنا الحالى.
تغذية الأبناء فى فترة الدراسة أمر مهم لأنها تضمن الحفاظ على مناعتهم مايحميهم من الأمراض المعدية وايضا يضمن نشاطهم وتركيزهم فى المدرسة والتمارين الرياضية.
الزنجبيل من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم كتوابل ولها رائحة نفاذة ومذاق حار ولاذع فنكهته مميزة ما يجعل استخداماته فى الطهى مهمة وكذلك استخداماته الطبية عديدة..
فى فصل الخريف تسوء الأحوال الجوية وتزداد التقلبات مابين ارتفاع وانخفاض درجات الحرارة وتحتار الأمهات كثيرا فى نوعية وقطع الملابس التى يجب الباسها للطفل فى وقتنا الحالى.
نضارة البشرة وحيويتها يزيد من جمالها، والأهم من ذلك رطوبتها لحمايتها من التجاعيد المبكرة؛ ما يحافظ على جمالها. وتهتم بعض الفتيات كثيرا بالعناية بالبشرة للحفاظ على جمالها ونضارتها..
طريقة عمل الكشري الأصفر، سهلة وبسيطة وغير مكلفة وتتفنن ربات البيوت في طرق تحضيره فى المنزل كأكلة لذيذة موفرة...
العدس الاصفر من البقول الشهيرة التى تقدم بطرق مميزة فى مصر حيث يقدم كشوربة لذيذة عالية الفيتامينات والمعادن.
تمشيط الشعر يوميا أمر مهم وضرورة حفاظا على جماله ومنع هيشانه وجفافه، لذا تهتم الفتيات كثيرا بخطوة تمشيط الشعر.
البصل من الخضروات الشهيرة التى لها مذاق لا يقاوم ويستخدم في طهى معظم الأكلات وله رائحة نفاذة مميزة .
الفول المدمس من الأكلات البيتى التي كبرنا عليها وكانت الجدات تقدمه باستمرار بدلًا من شراء الفول جاهزًا.
ترطيب الشعر الجاف أمر مهم وضروري يجب المواظبة عليه يوميا حفاظا على جمال الشعر وحمايته من الهيشان والتقصف، لذا تحرص صاحبة الشعر الجاف على ترطيبه باستمرار.