الأوميجا 3 تقي من السرطان وتخلصك من الكآبة وضعف الذاكرة
مما لا شك فيه أن للأوميجا 3 العديد من الفوائد الصحية للإنسان؛ حيث أكدت الدراسات الحديثة، تناول زيت السمك يساعد في تحسين وظيفة الجهاز المناعي وكل قدرات الجسم، وحماية الإنسان من العديد من الأمراض، هناك ...