انقطاع الطمث هي مرحلة تمر بها كل امرأة مع التقدم في العمر، عندما تواجه بعض التغيرات الهرمونية التي تترك العديد من الأعراض والآثار على جسمها نفسيًّا وفسيولوجيًّا.
الفول السوداني من المكسرات عالية القيمة الغذائية، وينصح بتناوله الاطباء وخبراء التغذية، نظرا لفوائده العديدة.
الجلاش باللحمة المفرومة من الاكلات الاقتصادية سريعة التحضير، ولذلك تحاول اجادة عملها كل زوجة حتى توفر في الميزانية الى جانب ان طعمها لذيذ.
الخوف من المشاعر التي يمر بها أي انسان، ولكن احيانا يزداد الخوف عند بعض الاطفال ليصل إلى مرحلة الخوف المرضي
العرقسوس من الاعشاب الطبيعية الشهيرة، ويتميز العرقسوس بفوائده الصحية العديدة للجسم، فهو يعالج قرحة المعدة، ويقوي المناعة، ويستخدم كماسك تفتيح للبشرة
طريقة عمل الايس كريم بدون ماكينة من الطرق التي سهلت عمل الايس كريم في البيت، مما يوفر في الميزانية، بدلا من شراءه جاهز.
الكشري من الاكلات الاقتصادية التي يمكن عملها للتوفير في الميزانية، ويمكن تعلم طريقة عمل الكشري زي المحلات.
البشاميل احد انواع الصلصة التي تضاف على وجه الأطعمة، وخاصة المكرونة، ويمكن تعلم طريقة عملها بكل سهولة.
التوتر العصبي من المشاكل المجتمعية التي اصبحت تنتشر بشكل لافت للنظر، ويمكن علاج التوتر العصبي بطرق عديدة، فقط عند اكتشافه.
ارتفاع نسبة الدهون في الكبد عن 10 % من حجم الكبد يعد مشكلة صحية لابد من الالتفات لها وعلاجها سريعا، ويمكن ملاحظة ذلك من خلال العديد من الاعراض.
تراكم الدهون في البطن، او بروز الكرش من المشاكل المزعجة التي يواجهها البعض، في حين أن هناك العديد من الوسائل التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة سريعا.
يحتاج الشعر لعناية مستمرة ومنتظمة، حتى لا يصاب بأي مشاكل، وافضل عناية للشعر باستخدام المواد الطبيعية.
الضغط المرتفع احد الامراض المزمنة المنتشرة بشكل لافت للنظر، ويمكن علاج الضغط المرتفع بالعديد من الاطعمة والمشروبات
اللبن الرائب من افضل انواع منتجات الالبان للصحة، وفوائد اللبن الرائب عديدة فهو الافضل لصحة الجهاز الهضمي وتحديدا المعدة.
اللانشون من اللحوم المصنعة التي يعشقها الاطفال، ولكن لأن اسعاره ارتفعت بشكل ملحوظ، وكذلك يحذر الاطباء من خطورته على الصحة، فأصبحت تفضل الكثير من الامهات ان تجيد عمله في البيت.