الكركدية الساخن من المشروبات الدافئة الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهو يعتبر مشروب علاجى .
النعناع المغلي من المشروبات الطبيعية الشهيرة التي لها مذاق مميز وخصائص عديدة أبرزها تهدئة الأعصاب وراحة المعدة.
فى فصل الصيف ترتفع درجات حرارة الطقس ما يؤثر على صحة الكبار والصغار وتحاول الأمهات خلال هذا الطقس تقديم الأكلات الخفيفة لتخفيف حرارة الطقس على أفراد الأسرة.
البقدونس من الخضروات الورقية الشهيرة التى يتم تجفيفها واستخدامها كتوابل، وهو ذات نكهة مميزة تجعل استخدامه في الطهى ضرورى.
الشوفان من الحبوب الشهيرة التى لها استخدامات عديدة ويزداد الإقبال على تناوله لمذاقه المميز، وله قيمة غذائية عالية.
البصل من الخضراوات المهمة التي تستخدم في طهي جميع أنواع الطعام ويتم تناوله طازجًا أو مطهيًّا وله نكهة مميزة.
عصير القصب من المشروبات الشعبية المصرية الشهيرة التى تتميز بها مصر لزراعة قصب السكر، وهو مشروب لذيذ يعشقه الكبار والصغار.
البطيخ من فاكهة الصيف الشهيرة التي لها شعبية كبيرة فى مصر وينتظرها عشاقها في فصل الصيف وبالفعل ترطب الجسم في الطقس الحار.
الجزر من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كثيرة لعشاقه الكثيرين ويوجد بألوان عديدة وله مذاق مميز وفوائد عظيمة.
بذور الكتان من الحبوب التى نالت شهرة واسعة مؤخرا لقيمتها الغذائية العالية فهى غنية بالعناصر المهمة التي يحتاجها الجسم.
فيتامين ه من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم وتهتم الفتيات بالحصول عليه حفاظا على جمال البشرة.
الزعفران من التوابل الشهيرة التى لها نكهة مميزة ومذاق فريد لذا يستخدم فى طهى بعض الأكلات والحلوى.ط، وله قيمة غذائية عالية.
الزنك من العناصر الغذائية المهمة التى يجب أن يحصل الجسم عليها يوميا حفاظا على جهاز المناعة وصحة الحسن العامة.
المانجو من فاكهة الصيف الشهيرة والمميزة التى لها عشاق كثيرون لمذاقها المميز ولها أنواع عديدة، ولها قيمة غذائية عالية.
الثوم من الخضروات الشهيرة التى لها رائحة نفاذة ونكهة مميزة لذا يستخدم فى طهى معظم أنواع الطعام، وله قيمة غذائية عالية.