الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة تمد الجسم بالطاقة

تناولها في السحور، أطعمة تمد جسمك بالطاقة في نهار رمضان

تناولها في السحور، أطعمة تمد جسمك بالطاقة في نهار رمضان

أطعمة تمد جسمك بالطاقة، يبحث الجميع هذه الأيام عن الأطعمة التي يمكنها أن تمد الجسم بالطاقة والحيوية، للشكوى الجماعية التي تتمثل في شعور الجميع بالإعياء
أطعمة ومشروبات، تبعث على الدفء دون زيادة في الوزن

أطعمة ومشروبات، تبعث على الدفء دون زيادة في الوزن

أطعمة ومشروبات، تبعث على الدفء دون زيادة في الوزن، هو ما تبحث عنه كل من تعاني من الوزن الزائد، خلال فصل الشتاء....
للنساء فقط، أطعمة تمدك بالطاقة وتغذي بشرتك في رمضان

للنساء فقط، أطعمة تمدك بالطاقة وتغذي بشرتك في رمضان

تحتاج النساء لنظام غذائي بمواصفات خاصة خلال شهر رمضان؛ نتيجة احتياجاتها الصحية المختلفة عن الرجل، فتواجه المرأة خلال شهر رمضان بعض المشاكل الصحية
نصائح لنظام غذائي رمضاني يمدك بالطاقة والنشاط خلال صيامك

نصائح لنظام غذائي رمضاني يمدك بالطاقة والنشاط خلال صيامك

رغمأن ظروف الحجر المنزلي والحظر جعلت الكثيرين لا يبذلون مجهودا كبيرا في شهر رمضان إلا أن هناك الكثيرين أيضا ت
ads

الأكثر قراءة

اصطدام 3 سيارات بشدة يثير المخاوف، لحظة وقوع حادث الشاطبي (فيديو)

ارتفاع الدولار فى البنوك صباح اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024

سعر الذهب صباح اليوم الإثنين، عيار 18 يصل لهذا المستوى

موعد إعلان نتيجة كلية الشرطة وطرق إخطار الطلاب بها

قبل بدء تطبيقه بأيام، شروط الخروج على المعاش المبكر 2025

أكبر غلطة في تاريخ الأهلي، ميدو يهاجم كهربا لرفضه تحية الجمهور ويوجه رسالة للإدارة

رئيس القابضة للكهرباء: تنفيذ استثمارات بـ 18.29 مليون جنيه خلال 2024

تحذير من الملاحة بهذه الشواطئ، سرعة الرياح تصل لـ 50 كم فى الساعة

منوعات

المزيد

حظك اليوم الإثنين 23 ديسمبر 2024، سعادة وفرح وتخلص من نزاعات وحظ في انتظار مواليد هذه الأبراج

حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 23-12-2024، حب وتغلب على مشكلات صحية في انتظار مواليد هذه الأبراج

دراسة: انخفاض حاد في شيخوخة الدماغ خلال العقود القليلة الماضية

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23-12-2024، اعرف حظك عاطفيًّا ومهنيًّا وصحيًّا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

5 أطعمة تساعدك على النوم الهادئ الجيد (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

حصن المسلم اليومي، نص أذكار الصباح والمساء

صلة الرحم، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 21 من سورة الرعد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية