لحمايتك من العطش، في نهار رمضان، خاصة مع قدوم فصل الصيف، تحتاج إلى الالتزام ببعض القواعد الغذائية، والتي تقوم على تجنب بعض الاطعمة
خلال الامتحانات في شهر رمضان تحرص كل أم أن تقدم لأبنائها في وجبة السحور لليوم السابق على الامتحان الأطعمة والمشروبات التي تحميهم من العطش.
الشعور بالعطش من أسوأ ما يمكن أن يشعر به الصائم، وهو من المشاكل التي تواجه الصائمين مع اشتداد حرارة الجو، ويمكن مواجهته ببعض العادات الصحية
نستكمل شهر رمضان خلال بدايات فصل الصيف والذي بدأت ملامحه تتضح هذه الأيام مع ارتفاع درجات الحرارة خلال نهر رمضا