فوائد الحمص، ينظم حركة الأمعاء وينقص الوزن
فوائد الحمص ، يُعد الحمص من البقوليات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة التي تجعله يساعد في علاج العديد من المشاكل الصحية، كما أن الحمص له فوائد أ خرى تجميلية للبشرة والشعر. أكدت الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية، أن الحمص غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك ما يلي: البروتين: يُعد الحمص مصدرًا