عادات غذائية خاطئة، قد تفسد عليك صيامك، وتفسد الاستمتاع بأيام رمضان المباركة، فهناك عادات غذائية خاطئة يتبعها الكثيرين، والي تتسبب في العديد من المشاكل الصحية
عادات غذائية تضر معدتك في رمضان، تمثل للكثيرين روتينا وجزءا من النظام الغذائي لا يمكن الاستغناء عنه، في حين أنها عادات غذائية تضر معدتك.
في شهر رمضان يواجه الكثيرين العديد من المشاكل الصحية، الناتجة عن العادات الغذائية الخاطئة، فنجد الشكاوى المتكررة من الانتفاخ وعسر الهضم.
في رمضان تتغير العادات الغذائية للجميع، ولكن مع معظم الصائمين تتحول العادات إلى عادات خاطئة تضر بالصحة.
يرتبط دائما شهر رمضان بمتاعب الجهاز الهضمي من حرقة المعدة وسوء الهضم وعسر الهضم، وكلها مشاكل تنتج عن ممارسة بعض العادات الصحية الخاطئة.
يقترن شهر رمضان بالمشاكل الصحية التي ترتبط بالجهاز الهضمي والتي عادة ما يكون السبب فيها بعض العادات الغذائية والصحية الخاطئة.
يشكو الكثيرين من زيادة اوزانهم خلال شهر رمضان نتيجة عاداتهم الغذائية الخاطئة وتناولهم كميات كبيرة من الحلويات