فوائد حمص الشام، يمنع ارتفاع ضغط الدم ويحافظ على صحة العظام
الحمص غني بالألياف والبروتينات، ويحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، وقد تشمل بعض فوائد الحمص المساعدة في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، ودعم وظائف المخ والجهاز العصبي.