فيتو | الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية

الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية

طريقة عمل الزبيب، باحترافية وبأقل التكاليف والنتيجة مبهرة

الأحد 11/أغسطس/2024 - 01:07 م

طريقة عمل الزبيب، من الطرق التي يمكنها أن توفر في الميزانية بشكل كبير، خاصة أننا الآن في موسم العنب، ولذلك يمكن استغلال تلك الفترة في تخزين العنب، وتحويله إلى الزبيب...

ثنائي قوي لصحتك، فوائد الكمون والليمون لقلبك وجمالك

السبت 03/أغسطس/2024 - 12:22 م

فوائد الكمون والليمون، هذا المزيج البسيط له مفعول قوي، على الصحة، ومختلف أجهزة الجسم، لما يتمتع به كل مكون من مغذيات طبيعية مذهلة. فوائد الكمون والليمون لصحة الجسم عديدة ومذهلة..

وصفات طبيعية لتخفيف آلام الظهر والرقبة

الأحد 28/يوليو/2024 - 10:19 ص

وصفات طبيعية لتخفيف آلام الظهر والرقبة، تعد آلام الظهر والرقبة من الشكاوى الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد يكون لها أسباب متنوعة منها الإجهاد، وضعية الجلوس الخاطئة، أو الإصابة..

فوائد التين، لصحة الجهاز الهضمي وتقوية المناعة

الخميس 20/يونيو/2024 - 07:58 م

فوائد التين، تلك الفاكهة اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية، تقدم لمختلف أجهزة الجسم العديد من الفوائد الصحية، وتلعب دورا حيويا في تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض..

فوائد التمر هندي للصحة، مفيد للجهاز الهضمي والقلب

الأحد 10/مارس/2024 - 04:00 ص

فوائد التمر هندي، يقترن التمر هندي دائمًا بشهر رمضان، فهو من أشهر المشروبات الرمضانية، ويعرف مشروب التمر الهندي بمذاقه الحامض المنعش...

فوائد الزعتر، يساعد في تخفيف الالتهابات وعسر الهضم

الإثنين 04/مارس/2024 - 07:01 ص

فوائد الزعتر للصحة، تعتمد على محتوياته من المغذيات الطبيعية، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، تساعد أجهزة الجسم المختلفة على العمل بكفاءة، ومقاومة المشاكل الصحية المختلفة، وهو من الأعشاب..

فوائد الرمان، يحمي من السرطان وأمراض القلب ويخفض الضغط

الأحد 22/أكتوبر/2023 - 08:00 ص

فوائد الرمان للصحة عديدة، لأن الرمان هو فاكهة غنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأخرى، والتي لها العديد من الفوائد الصحية، لمختلف أجهزة الجسم، مما يستلزم تضمينه للنظام الغذائي..

أفضل أطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، أبرزها الحمضيات والأسماك الدهنية

الإثنين 02/أكتوبر/2023 - 06:00 ص

أفضل أطعمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم، هي تلك التي تحتوي على العناصر الغذائية التي تسيطر على معدلات ضغط الدم، مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهو ما يجب الالتفات إليه..

فوائد ورق الجوافة، لإنقاص الوزن وحماية القلب

الإثنين 28/أغسطس/2023 - 09:00 ص

فوائد ورق الجوافة، قد يعلم عنها البعض، ويربط الكثيرين بينها وبين الكحة ونزلات البرد، وهذا بالفعل صحيحاً، علاوة على ذلك، فإن فوائد ورق الجوافة الصحية عديدة..

تخلص من حب الشباب، بالأعشاب الطبيعية أبرزها النيم والريحان

الأحد 02/يوليو/2023 - 12:00 م

تخلص من حب الشباب، بالأعشاب الطبيعية، بدلا من اللجوء للكريمات وجلسات التجميل، فتعد الأعشاب الطبيعية هي الحل الأكثر فاعلية والأكثر أمانًا، لخلوها من أي مواد كيميائية يمكنها أن تضر بالبشرة..