عجة البيض من الأكلات المصرية الشعبية الشهيرة التى تقدم عادة على الإفطار وهو وجبة متكاملة، ويسهل تحضيرها.
البيض بالسجق من الأطباق الشعبية الشهيرة التي لها عشاق كثيرون ومذاق لا يقاوم عادة تقدم على الإفطار أو العشاء.
تغذية الطفل الصائم أمر مهم حفاظا على صحته حيث يجب تعويضه نقص الغذاء الحاصل بسبب الصيام، وذلك من خلال التغذية السليمة على الإفطار والسحور.
وجبة السحور من الوجبات المهمة فى شهر رمضان المبارك واوصانا بها الرسول الكريم حيث تسحروا فإن فى السحور بركة.
الفول المدمس الأطباق البيتى الشهيرة التي يكثر الإقبال على تحضيرها في شهر رمضان المبارك لأهمية طبق الفول على السحور.
وجبة السحور مهمة لأنها تساعد على الصيام بدون تعب أو الشعور بالجوع، وجرت العادة على تقديم الفول على السحور في شهر رمضان المبارك ولكن مع تكرار تقديمه يمل أفراد الأسرة.
وجبة السحور من الوجبات المهمة فى شهر رمضان المبارك لأنها تعين الصائمين على الصيام طوال نهار رمضان وتحمى من الشعور بالتعب والجوع.
عصير قمر الدين من المشروبات الرمضانية المصرية الشهيرة وهو عبارة عن عصير مشمش يتم تحضيره بطريقة محددة، ويعشقه المصريون كثيرا.
4 أطباق بسيطة تساعد على الاحساس بالشبع وتمد الجسم بالطاقة برمضان.
يصوم المسلمون غدا يوم عرفة وهو يوم مهم يغفر الله فيه الذنوب ويحقق الدعوات، وكعادة المصريون يكون سحور عرفة مميز لأنه يذكرهم بصيام شهر رمضان المبارك.
الكريب من المعجنات اللذيذة التى يعشقها الكبار والصغار وهو يسهل تحضيره فى المنزل وبحشوات مختلفة، ومذاقه لا يقاوم.
الزبادى من منتجات الألبان المهمة التى تقدم فى السحور فى شهر رمضان المبارك لأنها تهديء المعدة وتنظم الهضم .
واصل قطاع المتاحف التابع الي المجلس الأعلى للآثار عرض معلومات من المتاحف، حيث عرض متحف الإسماعيلية معلومات عن تاريخ ظهور المسحراتي قديما في مصر..
البيض من الأكلات المهمة للكبار والصغار، وفي شهر رمضان المبارك يعتبر أساسي على وجبة السحور لفوائده العظيمة فى الصيام.