القرفة، كنز من المغذيات الغذائية للقلب والدماغ والبشرة واحذر الإفراط
فوائد القرفة ، تعد القرفة واحدة من أقدم وأشهر التوابل في العالم، ذات تاريخ يمتد لآلاف السنين، حيث كانت تستخدم في الطبخ والعلاج على حد سواء. تستخرج القرفة من اللحاء الداخلي لأشجار القرفة، وهي متوفرة بشكلين رئيسيين: أعواد القرفة الملتفة أو مسحوق القرفة المطحون، وتتميز القرفة بطعمها الحلو واللاذع في