السبت 28 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد فيتامين ج

فيتامين ج سلاحك لتعزيز جهاز المناعة ضد أمراض الشتاء

فيتامين ج سلاحك لتعزيز جهاز المناعة ضد أمراض الشتاء

فيتامين ج ، مع اقتراب فصل الشتاء، يتزايد الاهتمام بالعناية بالصحة العامة وتعزيز جهاز المناعة لمواجهة التغيرات الجوية والوقاية من الأمراض الموسمية، وهنا يتعاظم دور فيتامين ج (فيتامين سي). أكدت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن فيتامين ج، هو أحد أهم العناصر الغذائية الحيوية التي تلعب دورًا
أبرز أعراض نقص فيتامين ج في الجسم

أبرز أعراض نقص فيتامين ج في الجسم

اذا كنتِ ترغبين في التعرف علي أبرز أعراض نقص فيتامين ج في الجسم عليكِ بمُتابعة السطور التالية:
أغذية تحتوي على فيتامين ج وتقوي جهاز المناعة

أغذية تحتوي على فيتامين ج وتقوي جهاز المناعة

كشفت حملة ١٠٠٠ يوم في عمر الطفل التي تطلقها وزارة الصحة لصحة الأم والطفل عن فوائد الحصول على فيتامين ج في الأطعمة.
بعد اختفائه من الصيدليات.. 5 خضراوات وفواكه غنية بفيتامين سي

بعد اختفائه من الصيدليات.. 5 خضراوات وفواكه غنية بفيتامين سي

يعد فيتامين سي من الفيتامينات الهامة لتقوية الجهاز المناعي لحمايته من الفيروسات والالتهابات
5 خضراوات وفواكه غنية بفيتامين ج .. اكتشفها

5 خضراوات وفواكه غنية بفيتامين ج .. اكتشفها

فيتامين ج من أهم الفيتامينات للجسم فهو الذي يعزز عمل الجهاز المناعي ويجدد خلايا الجسم.
ads

الأكثر قراءة

بعد وفاته اليوم، معلومات لا تعرفها عن زوج الفنانة نشوى مصطفى

وفاة زوج الفنانة نشوى مصطفى، وهذا موعد ومكان تشييع الجنازة

بعد آخر ارتفاع، أسعار الفراخ اليوم السبت 28 ديسمبر 2024

ارتفاع ملحوظ في أسعار الفراخ اليوم السبت 28 ديسمبر 2024

أول رد من الزمالك على إنذار سيف الجزيري للنادي بسبب مستحقاته المالية المتأخرة

الصومال تصفع إثيوبيا وتستبدل قواتها بمصر، ومجلس الأمن يوافق على القرار (فيديو)

سعر الجنيه الذهب فى الصاغة صباح اليوم السبت 28 ديسمبر 2024

رئيس الوزراء يصل المحلة الكبرى لتفقد مصانع الغزل والنسيج بعد رفع كفاءتها

منوعات

المزيد

روس كوسموس: إطلاق صاروخ "أنغارا" المطور سيحاكي حادثا فضائيا

توقعات الأبراج اليوم السبت 28 ديسمبر 2024، اعرف حظك عاطفيا ومهنيا وصحيا

ما الحب إلا للحبيب الأول، لامين يامال يعود إلى صديقته رغم الخيانة (فيديو)

رقم قياسي لعدد المشردين في أمريكا خلال 2024

المزيد

خدمات

المزيد

بكام سعر الأرز في السوق اليوم السبت 28- 12- 2024؟

140 ألف جنيه سعر سلندرات الألومنيوم اليوم السبت

بـ 32 جنيها’ سعر السكر اليوم السبت 28-12-2024 في مصر

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة

المزيد
ads

انفوجراف

مشوار سيف الجزيري مع الزمالك بعد تهديده بشكوى النادي في الفيفا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

كيف تكون الخشية من الله؟ الشعراوي يوضح (فيديو)

تفسير حلم الشموع في المنام وعلاقته بتحقيق مكاسب مادية

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم السبت 28 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية