فوائد الأفوكادو، لصحة القلب والدماغ وجمال بشرتك
فوائد الأفوكادو للصحة والبشرة، لا يمكن إغفالها، فتعتبر الافوكادو فاكهة غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة والبشرة، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، ولذلك لابد من الاستفادة منها. فوائد الافوكادو وأكدت الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أن فوائد الأفوكادو للصحة والبشرة عديدة، وهو ما