فيتو | التخلص من الدهون

التخلص من الدهون

نصائح للحماية من ارتفاع ضغط الدم

الخميس 02/مارس/2023 - 10:00 م

وجهت وزارة الصحة عددًا من النصائح للحماية من ارتفاع ضغط الدم منها: ١-تقليل تناول الملح ٢-تناول الفواكه والخضراوات ٣- تجنب الدهون المشبعة والمتحولة ٤- الامتناع عن التدخين ٥-تجنب شرب الكحول ٦- ممارسة النشاط الرياضي بانتظام فيما وجهت هيئة الدواء المصرية عددا من النصائح الغذائية لمرضى ضغط الدم المرتفع

الصحة تحذر مرضى الضغط من تناول أدوية مزيلات الاحتقان لهذا السبب

الأربعاء 25/يناير/2023 - 10:37 م

أكدت وزارة الصحة أن مرضى الضغط يجب عليهم تجنب أخذ الأدوية التي تحتوي على مزيلات الاحتقان، لأنها قد تسبب ارتفاع ضغط الدم وتمنع الأدوية التي تعالج هذا المرض من العمل بشكل صحيح. ونصحت وزارة الصحة بضرورة استشارة الطبيب أولًا قبل أخذ أي دواء. وحذرت وزارة الصحة من مضاعفات إرتفاع ضغط الدم في حال عدم السيطرة

الصحة تنصح السيدات بممارسة الرياضة لهذه الأسباب.. اعرفيها

الأربعاء 17/أغسطس/2022 - 05:12 م

أكدت وزارة الصحة والسكان أهمية ممارسة السيدات للرياضة بانتظام لأنها تقوي الجسم والمناعة وتقلل فرصة الإصابة بالأمراض المختلفة. وأشارت وزارة الصحة إلى أنه يمكن لأي سيدة زيارة أقرب وحدة صحية للكشف على سرطان الثدي والمتابعة والعلاج بالمجان وبأحدث البروتوكولات العالمية، ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة

هيئة الدواء تحذر من الإفراط في تناول اللحوم: تسبب أمراض القلب

السبت 09/يوليو/2022 - 02:39 م

حذرت هيئة الدواء المصرية من مخاطر الإسراف في تناول اللحوم بكميات كبيرة خلال عيد الأضحى. وأكدت في منشور توعوي لها أن اللحوم غنية بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، إلا أن الإسراف في تناولها يمكن أن يؤدي إلى عدد من الامراض منها: اضطرابات الجهاز الهضمي، وأمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع مستويات

12 نصيحة غذائية في عيد الأضحى | إنفوجراف

السبت 09/يوليو/2022 - 02:00 م

12 نصيحة غذائية هامة في عيد الأضحى المبارك | إنفوجراف

معهد التغذية: شوربة الكوارع بروتين سهل الهضم والامتصاص

السبت 09/يوليو/2022 - 12:00 م

شوربة الكوارع من الأكلات المفضلة للمصريين سواء في عيد الأضحى أو غيره ولها طعم متميز ويحبها الجميع ولها فوائد غذائية كثيرة. وكشف المعهد القومي للتغذية عن القيمة الغذائية لـ"شوربة الكوارع والمواسير". وأضاف في منشور توعوي أن الكوارع هي مفاصل العجل أو الخروف او الابقار، وهى غنية بالمادة الجيلاتينية، وتتميز

نصائح معهد التغذية لتناول اللحوم بطريقة صحية

الجمعة 08/يوليو/2022 - 12:29 م

في عيد الأضحى يعتاد المصريون على تناول اللحوم بكل أنواعها سواء لحم الضأن أو الأبقار أو الجاموس أو الإبل. وكشف المعهد القومي للتغذية عن أهم العناصر الغذائية المتوفرة في أنواع اللحوم سواء البروتين أو الحديد. وتختلف العناصر الغذائية للحوم الحمراء باختلاف مصادرها، فهناك لحوم الأبقار، الجاموس، الماعز والأغنام.

نصائح لعلاج انخفاض ضغط الدم

الأربعاء 22/يونيو/2022 - 12:31 م

وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح بشأن حالة انخفاض ضغط الدم لمرضى الضغط. وقالت هيئة الدواء المصرية في منشور توعوي لها إنه في حالة الإصابة المستمرة بانخفاض ضغط الدم، يجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب ذلك، لأن طريقة العلاج تتوقف على سبب انخفاض ضغط الدم. وأضافت أنه إذا كان سبب الانخفاض هو أحد الأدوية التي يتناولها

طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

الثلاثاء 17/مايو/2022 - 07:54 م

وجهت وزارة الصحة نصائح للحماية من فرط ضغط الدم في اليوم العالمي لفرط ضغط الدم وتشمل تلك النصائح: ١- تقليل الملح الى أقل من ٥ جرامات في اليوم ٢- تناول المزيد من الفاكهة والخضروات ٣-ممارسة النشاط البدني بانتظام ٤- تجنب تعاطي التبغ ٥-الحد من تعاطي الكحول ٦- الحد من تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة

رجيم البردقوش.. فوائد متعددة للنبتة العطرية في التخسيس وإنقاص الوزن

الثلاثاء 29/ديسمبر/2020 - 10:21 ص

زيادة الوزن واحدة من أكثر المشاكل التى تزعج الكثير وتسبب العديد من المشاكل الصحية، لذا نجد أن وصفات الرجيم وطريق التخسيس السريع من أكثر من يبحث عن المصريون.

لمتبعي الرجيم.. تعرف على أضرار المواد الغذائية الخالية من الدسم

الجمعة 04/ديسمبر/2020 - 01:20 م

يلجأ العديد من الأشخاص من متبعي الحمية، وانظمة الرجيم إلى تناول المواد الخالية من الدسم، في محاولة منهم للتخلص من الدهون، والتخلص من الوزن الزائد، خاصة منطقة الكرش، إلا أن ذلك قد يعود بالضرر على الانسان.