٦ فوائد لممارسة الرياضة لكبار السن
وجهت وزارة الصحة نصائح لممارسة الرياضة لكبار السن ضمن برنامج الرعاية الصحية لكبار السن وأوضحت وزارة الصحة أن فوائد ممارسة الرياضة لكبار السن بانتظام تحت إشراف طبي تشمل: ١- تجعل المسن يشعر بالسعادة والراحة وتحد من مشكلة الاكتئاب ٢-تحد من تعرض المسن للأمراض كأمراض القلب والجلطة وبعض أنواع السرطان ٣- تحفز