قال الدكتور فادي ناجي، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة، إن هناك 6 أسباب تؤدي إلى فشل الرجيم وتكون سبببا رئيسيا في فقدان الحماس وعدم الاستمرارية.
كشفت الدكتورة نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، أهمية بعض البذور في الحصول على نسبة كبيرة من البروتين المفيد لجسم الإنسان.
إنقاص الوزن سريعًا ليس الشىء الذي يجب أن يركز عليها مرضى السمنة بل يجب أن يركزوا على إنقاص الوزن مع صحة جيدة دون آثار جانبية.