النيل للإعلام ينظم ندوة "بالرياضة نحارب الإدمان".. بالتعاون مع النادي الأوليمبي
الدراسات أظهرت بالفعل فوائد التمرينات الهوائية، كاستراتيجية فعالة ضد العديد من مشاكل الصحة الجسدية، بما في ذلك أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى بعض المشكلات المتعلقة بالصحة العقلية.