فيتو | آية حسني

آية حسني

خطوات بسيطة تساعدك في الخروج من رمضان بدون زيادة في الوزن (فيديو)

الخميس 13/أبريل/2023 - 03:57 ص

عادة يخرج الشباب والفتيات وكبار السن من شهر رمضان المبارك بزيادة كبيرة في الوزن، نتيجة طبيعة الطعام في الشهر المبارك والحلوى والعصائر.

نصائح غذائية مهمة لمرضى القلب فى رمضان (فيديو)

الإثنين 10/أبريل/2023 - 04:00 م

يحتاج مريض القلب إلى نظام غذائي فى شهر رمضان المبارك حتى لا يتعرض لأى مضاعفات تهدد حياته، خاصة أن شهر رمضان له أسلوب غذائى خاص.

نصائح تساعدك على إنقاص الوزن فى رمضان (فيديو)

الأحد 09/أبريل/2023 - 06:00 م

تخشى معظم الفتيات من زيادة الوزن فى شهر رمضان المبارك بسبب طبيعة الطعام حيث المقليات والمسبكات هذا غير العصائر والحلوى مايجعلنا نحصل على سعرات حرارية بشكل كبيرة خلال اليوم الواحد.

كيف يمكن زيادة حرق الدهون خلال رمضان؟.. خبيرة تغذية تجيب | فيديو

الخميس 29/أبريل/2021 - 12:31 م

اذا كنتِ ترغبين في استغلال شهر رمضان الكريم لإنقاص الوزن و زيادة مُعدل الحرق الخاص بكِ عليكِ بإتباع السطور التالية:

أفضل مشروبات تمنع العطش في نهار رمضان | فيديو

الإثنين 26/أبريل/2021 - 11:08 ص

اذا كنتِ ترغبين في التعرف علي أفضل المشروبات التي تمنع العطش خلال نهار رمضان عليكِ بمُتابعة السطور التالية.

استعدادا للامتحانات.. أهم الأطعمة التي تُساعد على التركيز والدراسة خلال الصيام | فيديو

الجمعة 23/أبريل/2021 - 11:36 ص

اذا كنتِ ترغبين في التعرف علي أبرز الأطعمة التي تُساعد علي تركيز أطفالك و تقوية استيعابهم خلال الصيام في شهر رمضان الكريم عليكِ بمُتابعة السطور التالية:

كيف تعودي طفلك على الصيام؟.. خبيرة تغذية تقدم إليك الدليل | فيديو

الأحد 18/أبريل/2021 - 11:16 ص

اذا كنتِ ترغبين في تدريب أطفالك علي الصيام خلال نهار رمضان عليكِ بمُتابعة السطور التالية مع خبيرة التغذية آية حسني.

لصيام صحي بدون تعب.. خبيرة تغذية تكشف أفضل وصفة للسحور والفطار | فيديو

الثلاثاء 13/أبريل/2021 - 11:09 ص

إذا كنتِ ترغبين في التمتع بالصيام الصحي بدون أي تعب أو آلم عليكِ بمُتابعة الموضوع التالي ومشاهدة الفيديو.

7 فوائد لزبدة الشيا للبشرة .. تعرفي عليها

السبت 07/مارس/2020 - 04:10 ص

تعتبر زبدة الشيا من الطرق الطبيعية التى تحارب حب الشباب

3 نصائح يجب اتباعها للحفاظ على شعرك خلال الشتاء

الأحد 22/ديسمبر/2019 - 06:12 ص

تعد مشكلات الشعر من أكثر الأمور التي تشغل اهتمام عدد كبير من الفتيات خاصة خلال فصل الشتاء

فوائد لا تعرفيها عن الكمون تنعكس علي صحتك.. أكتشفيها

الأحد 22/ديسمبر/2019 - 05:58 ص

يجهل الكثير من الأشخاص الفوائد العديدة التي تعود علي الصحة العامة عند تناول الكمون بشكل متداول ان لم يكن بشكل

أطعمة لا تتسبب في زيادة وزنك إذا تناولتها قبل النوم .. فما هي؟

الأربعاء 18/ديسمبر/2019 - 03:06 ص

الكثير منا يعلم جيدا أن تناول الأطعمةقبل النوم هو المسبب الأساسي لزيادة الوزن فلأي مدى تثبت صحة أو خطأ هذه

قنا.. استراحة الملك «مقر دائم» للكبار.. الاستراحات الحكومية تسكنها الأشباح.. وزارة الري صاحبة النصيب الأوفر.. مخصصات لقطاع الطرق والكباري.. ومطالب باستغلالها لزيادة دخل المحافظة

الإثنين 02/ديسمبر/2019 - 04:39 م

في دولة ترفع شعار الاستفادة من كل مليم، واتخذت إجراءات اقتصادية صعبة تحملها المواطن ببطولة نادرة جعلت الرئيس السيسي يشيد بذلك في كل مناسبة، فإن «الفشخرة» وترف المسئولين لا مكان لهما، لكن وجود ...

٦ نصائح لتجنب تساقط الشعر بشكل نهائي

الأربعاء 27/نوفمبر/2019 - 11:42 م

تُمثل مُشكلة تساقط الشعر مُعاناة لشريحة كبيرة من الفتيات نتيجة العديد من الأسباب، والتي من بينها سوء التغذية، الحمل، المياه، استخدام مُستحضرات كيميائية ضارة، عدم العناية بالشكل المطلوب، تغير ...