الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

طرق التخلص من الوزن الزائد

مع نهاية العيد، نصائح للتخلص من الوزن الزائد

مع نهاية العيد، نصائح للتخلص من الوزن الزائد

مع نهاية العيد، وفي أخر أيام عيد الأضحى، لازال الجميع يتناولون اللحوم، ولكن يخاف الكثيرون من آثار اللحوم والأكلات الدسمة عالية السعرات الحرارية المصاحبة للحوم.
طرق التخلص من الوزن الزائد، واكتشاف الأسباب

طرق التخلص من الوزن الزائد، واكتشاف الأسباب

طرق التخلص من الوزن الزائد، تعتمد على اتباع عددا من الحيل والعادات الصحية، التي تساعد على سد الشهية، ووقف الشعور المستمر بالجوع والميل للأكل
خطة متكاملة تساعدك في التخلص من الوزن الزائد

خطة متكاملة تساعدك في التخلص من الوزن الزائد

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء، خاصة ممن لا يستطعن الالتزام بنظام ريجيم لفترات طويلة
7 عادات تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

7 عادات تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

التخلص من الوزن الزائد من المشاكل التي تواجهها النساء وهو ما يمكن علاجه من خلال اتباع بعض العادات الصحية.
ريجيم الخريف يخلصك من الاكتئاب وينقص وزنك سريعا

ريجيم الخريف يخلصك من الاكتئاب وينقص وزنك سريعا

التخلص من الوزن الزائد من المشاكل التي يواجهها الكثيرين خلال بدايات فصل الخريف خاصة عند الاصابة باكتئاب الخريف.
للتخلص من الوزن الزائد.. 7 أطعمة بديلة للخبز

للتخلص من الوزن الزائد.. 7 أطعمة بديلة للخبز

في التقرير التالي نستعرض عدد من البدائل التي يمكن تناولها عوضاً عن الخبز عند محاولة التخلص من الوزن الزائد.
لمرضى ضغط الدم والوزن الزائد.. سلوك غذائي يدمر صحتك

لمرضى ضغط الدم والوزن الزائد.. سلوك غذائي يدمر صحتك

ارتفاع ضغط الدم، والوزن الزائد من أكثر المشاكل التى يعاني منها قطاع كبير من المصريين، ويبحث عدد كبير منهم عن علاج ارتفاع ضغط الدم، وكذلك طرق التخلص من الوزن الزائد، ووصفات للتخسيس السريع
5 أخطاء تفسد نقص الوزن.. احذرها

5 أخطاء تفسد نقص الوزن.. احذرها

يشكو الكثيرون عند خوض رحلة التخلص من الوزن من عدم نزول الوزن على الرغم من الالتزام بنظام غذائي ورياضي.
ads

الأكثر قراءة

الأمن يكشف تفاصيل التحفظ على الشيف الشربيني وابن زوجته في دهس عامل دليفري

النيابة تقرر حجز مخرج شهير بتهمة سرقة مجوهرات زوجة خالد يوسف

النيابة تبدأ التحقيق مع الشيف الشربيني وابن زوجته في دهس عامل دليفري بالشيخ زايد

كان آخر يوم عمل له قبل زفافه، مدير ضحية سيارة الشربيني يكشف تفاصيل صادمة عن الحادث (صور)

أقوال الشيف الشربيني بواقعة الدهس: انتقلت لمكان الحادث بعد اتصال من نجل زوجتي

آخر تحديث لأسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

شاهد على حادث دهس سيارة الشربيني للنيابة: المتهم كان يقود بسرعة جنونية وأطاح بالضحية

بعد إيطاليا، دولة أوروبية ثانية تؤكد اعتقال نتنياهو حال وصوله أراضيها

منوعات

المزيد

كولا التمر، السعودية تطلق مشروبا جديدا من ثمار النخيل

لأول مرة، موسكو تستضيف مهرجان جزيرة العرائس

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

المزيد

خدمات

المزيد

آخر تحديث لأسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

بتخفيضات تصل لـ 50%، أسعار اللحوم والسلع الأساسية في سوق اليوم الواحد بحلوان (صور)

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

المزيد

انفوجراف

مباريات الأسبوع، ليفربول مع ريال مدريد.. الأهلي أمام استاد أبيدجان.. الزمالك ضد بلاك بولز (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الإفتاء توضح حكم تحديد وقت معين بين الأذان والإقامة

بالأحاديث، 10 فضائل ليوم الجمعة

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية