الثلاثاء 31 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

طرق التخلص من الوزن الزائد

مع نهاية العيد، نصائح للتخلص من الوزن الزائد

مع نهاية العيد، نصائح للتخلص من الوزن الزائد

مع نهاية العيد، وفي أخر أيام عيد الأضحى، لازال الجميع يتناولون اللحوم، ولكن يخاف الكثيرون من آثار اللحوم والأكلات الدسمة عالية السعرات الحرارية المصاحبة للحوم.
طرق التخلص من الوزن الزائد، واكتشاف الأسباب

طرق التخلص من الوزن الزائد، واكتشاف الأسباب

طرق التخلص من الوزن الزائد، تعتمد على اتباع عددا من الحيل والعادات الصحية، التي تساعد على سد الشهية، ووقف الشعور المستمر بالجوع والميل للأكل
خطة متكاملة تساعدك في التخلص من الوزن الزائد

خطة متكاملة تساعدك في التخلص من الوزن الزائد

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء، خاصة ممن لا يستطعن الالتزام بنظام ريجيم لفترات طويلة
7 عادات تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

7 عادات تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

التخلص من الوزن الزائد من المشاكل التي تواجهها النساء وهو ما يمكن علاجه من خلال اتباع بعض العادات الصحية.
ريجيم الخريف يخلصك من الاكتئاب وينقص وزنك سريعا

ريجيم الخريف يخلصك من الاكتئاب وينقص وزنك سريعا

التخلص من الوزن الزائد من المشاكل التي يواجهها الكثيرين خلال بدايات فصل الخريف خاصة عند الاصابة باكتئاب الخريف.
للتخلص من الوزن الزائد.. 7 أطعمة بديلة للخبز

للتخلص من الوزن الزائد.. 7 أطعمة بديلة للخبز

في التقرير التالي نستعرض عدد من البدائل التي يمكن تناولها عوضاً عن الخبز عند محاولة التخلص من الوزن الزائد.
لمرضى ضغط الدم والوزن الزائد.. سلوك غذائي يدمر صحتك

لمرضى ضغط الدم والوزن الزائد.. سلوك غذائي يدمر صحتك

ارتفاع ضغط الدم، والوزن الزائد من أكثر المشاكل التى يعاني منها قطاع كبير من المصريين، ويبحث عدد كبير منهم عن علاج ارتفاع ضغط الدم، وكذلك طرق التخلص من الوزن الزائد، ووصفات للتخسيس السريع
5 أخطاء تفسد نقص الوزن.. احذرها

5 أخطاء تفسد نقص الوزن.. احذرها

يشكو الكثيرون عند خوض رحلة التخلص من الوزن من عدم نزول الوزن على الرغم من الالتزام بنظام غذائي ورياضي.
ads

الأكثر قراءة

رئيس شعبة المحمول يكشف مفاجأة صادمة بشأن هواتف الخطين

ممدوح عباس ينهي أزمة تجديد زيزو مع الزمالك لـ 3 مواسم

شوارع الكوربة والمعز والمعادي كاملة العدد في ليلة رأس السنة (فيديو وصور)

مصدر يكشف أزمة جديدة تواجه الزمالك لتفعيل بند شراء بنتايك

السلطات الليبية في طرابلس تهاجم المحال لمصادرة حلويات رأس السنة وأشجار الكريسماس (صور)

البرهان يوجه كلمة مهمة للشعب السوداني: اقترب وقت الحسم وساعة النصر (فيديو)

غدا، بدء تطبيق قرار مد الإعفاء من الرسوم لعملاء إنستاباي

بسبب الأزمة المالية، ممدوح عباس يشن هجوما على رموز الأبيض

منوعات

المزيد

شوارع الكوربة والمعز والمعادي كاملة العدد في ليلة رأس السنة (فيديو وصور)

أضواء ساطعة وأجواء احتفالية، ممشى أهل مصر يستقبل 2025 (صور)

سوريون وسودانيون وفلسطينيون يحتفلون برأس السنة وسط القاهرة (فيديو)

كيت ميدلتون تلجأ لوالدتها بعد مرورها بعام قاس، ما القصة؟

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الشوفان مساء اليوم الثلاثاء 31-12-2024 في الأسواق

كم سجل سعر كيلو الأرز بالأسواق اليوم الثلاثاء 31-12-2024؟

أسعار الزيت بالأسواق مساء اليوم الثلاثاء 31- 12- 2024

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الثلاثاء 31/12/2024

المزيد
ads

انفوجراف

جهود صندوق التكافل الزراعي لحماية الفلاحين (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

ما هو جزاء إشاعة الفاحشة؟ الشعراوي يجيب (فيديو)

أدعية وأذكار لا تفوتك مع دخول شهر رجب الأصب

تفسير حلم عصير العنب في المنام وعلاقته بالتخلص من الهموم والأحزان

المزيد
الجريدة الرسمية
ads