الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

طرق التخلص من الوزن الزائد

مع نهاية العيد، نصائح للتخلص من الوزن الزائد

مع نهاية العيد، نصائح للتخلص من الوزن الزائد

مع نهاية العيد، وفي أخر أيام عيد الأضحى، لازال الجميع يتناولون اللحوم، ولكن يخاف الكثيرون من آثار اللحوم والأكلات الدسمة عالية السعرات الحرارية المصاحبة للحوم.
طرق التخلص من الوزن الزائد، واكتشاف الأسباب

طرق التخلص من الوزن الزائد، واكتشاف الأسباب

طرق التخلص من الوزن الزائد، تعتمد على اتباع عددا من الحيل والعادات الصحية، التي تساعد على سد الشهية، ووقف الشعور المستمر بالجوع والميل للأكل
خطة متكاملة تساعدك في التخلص من الوزن الزائد

خطة متكاملة تساعدك في التخلص من الوزن الزائد

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي تواجهها الكثير من النساء، خاصة ممن لا يستطعن الالتزام بنظام ريجيم لفترات طويلة
7 عادات تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

7 عادات تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

التخلص من الوزن الزائد من المشاكل التي تواجهها النساء وهو ما يمكن علاجه من خلال اتباع بعض العادات الصحية.
ريجيم الخريف يخلصك من الاكتئاب وينقص وزنك سريعا

ريجيم الخريف يخلصك من الاكتئاب وينقص وزنك سريعا

التخلص من الوزن الزائد من المشاكل التي يواجهها الكثيرين خلال بدايات فصل الخريف خاصة عند الاصابة باكتئاب الخريف.
للتخلص من الوزن الزائد.. 7 أطعمة بديلة للخبز

للتخلص من الوزن الزائد.. 7 أطعمة بديلة للخبز

في التقرير التالي نستعرض عدد من البدائل التي يمكن تناولها عوضاً عن الخبز عند محاولة التخلص من الوزن الزائد.
لمرضى ضغط الدم والوزن الزائد.. سلوك غذائي يدمر صحتك

لمرضى ضغط الدم والوزن الزائد.. سلوك غذائي يدمر صحتك

ارتفاع ضغط الدم، والوزن الزائد من أكثر المشاكل التى يعاني منها قطاع كبير من المصريين، ويبحث عدد كبير منهم عن علاج ارتفاع ضغط الدم، وكذلك طرق التخلص من الوزن الزائد، ووصفات للتخسيس السريع
5 أخطاء تفسد نقص الوزن.. احذرها

5 أخطاء تفسد نقص الوزن.. احذرها

يشكو الكثيرون عند خوض رحلة التخلص من الوزن من عدم نزول الوزن على الرغم من الالتزام بنظام غذائي ورياضي.
ads

الأكثر قراءة

ارتفاع جديد بسعر الدولار أمام الجنيه ختام تعاملات اليوم الإثنين 4 نوفمبر 2024

العلماء يكتشفون عظام طائر آكل للحوم البشر بعد 12 مليون عام طوله 3 أمتار

هيئة محطات الطاقة النووية تعلن وصول مصيدة قلب المفاعل للوحدة الرابعة بالضبعة

متنبئ أمريكى شهير يحسم هوية الرئيس، إليكم اسم الساكن الجديد للبيت الأبيض

مصرع سائق وإصابة 3 أشخاص في انقلاب ميكروباص بالدائري

حسام حسن يكتفي بثلاث حراس في معسكر منتخب مصر حال إراحة الشناوي

مفاجأة، الزمالك يدرس بيع زيزو في يناير لهذين السببين

كام وصل سعر جرام الذهب فى الصاغة مساء اليوم الإثنين؟

منوعات

المزيد

مصرع 25 شخصا غرقا قبالة جزر القمر

العلماء يكتشفون عظام طائر آكل للحوم البشر بعد 12 مليون عام طوله 3 أمتار

اختيار 14 موقعا أثريا في العراق ضمن لائحة اليونسكو للتراث العالمي

نوبة عصبية لسائق تتسبب في حادث مروع بتركيا

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر كيلو النحاس الأحمر اليوم الإثنين بالسوق المحلية

سعر طن القصدير اليوم الاثنين بالبورصات العالمية

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الإثنين بالسوق المحلي

استقرار أسعار السكر في الأسواق اليوم الإثنين 4/11/2024

المزيد
ads

انفوجراف

ماذا حدث بجلسة محاكمة المتهمين في قضية معدية أبو غالب (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 5 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

هل النساء أكثر أهل النار؟، أمينة الفتوى توضح الحديث النبوي (فيديو)

هل الاستنجاء من سُنَن الوضوء أم مِن فرائضه ؟ الإفتاء تجيب

المزيد
الجريدة الرسمية