فوائد الجرجير، يدعم صحة القلب والعظام والجهاز المناعي
فوائد الجرجير ، للصحة عديدة، وتعتمد فوائد الجرجير على أنه غني بالعناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، وتدعم مختلف أجهزة الجسم، وتحميه من العديد من المشاكل الصحية. فوائد الجرجير وأكدت الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أن من أهم