الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

التخلص من الوزن صفحة 3

نصائح للتخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان دون ريجيم

نصائح للتخلص من الوزن الزائد خلال شهر رمضان دون ريجيم

زيادة الونز في رمضان من المشاكل التي تواجه الكثيرين والتي تحتاج الى اتباع بعض القوانين الغذائية
أعراض وأسباب مرض السكر ومضاعفاته

أعراض وأسباب مرض السكر ومضاعفاته

السكر مرض العصر المنتشر بين الكبار والصغار على مستوى العالم وله أعراض عديدة
3 أسباب تمنع جسمك من حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

3 أسباب تمنع جسمك من حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد

التخلص من الوزن الزائد يحتاج إلى وضع خطة مع متخصص حتى يمكن الوصول للوزن المثالي بدون مشاكل صحية.
أخطاء تقعين فيها عند اتباعك الريجيم.. احذريها

أخطاء تقعين فيها عند اتباعك الريجيم.. احذريها

التخلص من الوزن الزائد يجعل بعض النساء تتبع أنظمة ريجيم غير صحية في حين أن النظام الغذائي المتوازن هو افضل حل
5 أسباب لزيادة الوزن في الشتاء.. و3 طرق للتخلص منه قبل الربيع

5 أسباب لزيادة الوزن في الشتاء.. و3 طرق للتخلص منه قبل الربيع

تزداد رغبة الكثيرين في الأكل وتناول الأطعمة خلال فصل الشتاء بالإضافة لقلة الحركة خلال الجو البارد
10 مشاكل صحية تتعرض لها عند اتباع أنظمة الريجيم السريعة

10 مشاكل صحية تتعرض لها عند اتباع أنظمة الريجيم السريعة

التخلص من الوزن الزائد من التحديات التي يواجهها البعض فالامر يتطلب قدرا من الارادة والصبر.
نظام غذائي للتخسيس بدون حرمان

نظام غذائي للتخسيس بدون حرمان

كل امرأة تتمنى أن تحظى بقوام مثالي متناسق إلا أن الكثير منهن يواجهن الزيادة المزعجة في الوزن.
ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

مدرب ليفربول يتغنى بمحمد صلاح: أكثر من مجرد لاعب رائع

وفد سعودي يلتقي أحمد الشرع في دمشق لهذا السبب

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

أبو تريكة يعلق على سداسية الأهلي ويعاتب إمام عاشور (فيديو)

ثلاثة مرشحين لخلافة ميكالي حال إقالته من تدريب منتخب 2005

تكليفات رئاسية جديدة اليوم (فيديو)

منوعات

المزيد

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (2 – 3)

المزيد
الجريدة الرسمية