الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

ما هو علاج الارق وقلة النوم

علاج الأرق وقلة النوم، بالعادات الصحية واكتشاف الأسباب

علاج الأرق وقلة النوم، بالعادات الصحية واكتشاف الأسباب

علاج الأرق وقلة النوم، الأرق هو اضطراب يتميز بصعوبة مستمرة، فيعاني الأشخاص الذين يعانون من الأرق، من صعوبة في النوم على الرغم من حصولهم على فرص كافية للنوم.
علاج الأرق في رمضان بالحليب وجوزة الطيب والينسون

علاج الأرق في رمضان بالحليب وجوزة الطيب والينسون

علاج الارق، في رمضان يعتمد بشكل رئيسي على التركيز على تناول المشروبات العشبية، والأهم من معرفة علاج الارق؛ لابد من معرفة اسبابه الحقيقية.
علاج الأرق، بالمشروبات العشبية ومعرفة أسبابه

علاج الأرق، بالمشروبات العشبية ومعرفة أسبابه

علاج الارق، دائما يكون صعبا بالنسبة لمن يواجهون هذه المشكلة، خاصة عند المعاناة من ضغوط ومشاكل؛ لأن تلك الضغوط والمشاكل تساعد على قلة النوم
علاج الأرق بالأعشاب الطبيعية.. أبرزها الزنجبيل والبابونج

علاج الأرق بالأعشاب الطبيعية.. أبرزها الزنجبيل والبابونج

الارق من اشهر المشاكل التي اصبح يواجهها الكثيرين في هذا العصرن وهو ما يمكن مواجهته بالكثير من الاعشاب الطبيعية
أسباب الأرق وقلة النوم وطرق العلاج بالأعشاب

أسباب الأرق وقلة النوم وطرق العلاج بالأعشاب

الارق وقلة النوم اصبحوا من المشاكل التي يواجهها الكثيرين في عضرنا هذا نتيجة كثرة الضغوط وطبيعة الحياة التي تفرض على البعض السهر للساعات الاولى من الصباح
أبرزها العدس والكرفس.. أطعمة تساعدك في علاج الأرق

أبرزها العدس والكرفس.. أطعمة تساعدك في علاج الأرق

الأرق وقلة النوم من المشاكل التي يواجهها البعض، وهو ما يمكن مواجهته وعلاجه من خلال تناول بعض الأطعمة والمشروبات.
علاج الأرق وقلة النوم في تناول 6 مشروبات وتجنب 4 أكلات

علاج الأرق وقلة النوم في تناول 6 مشروبات وتجنب 4 أكلات

الأرق وقلة النوم من أكثر المشاكل المزعجة التي تؤثر على الصحة العامة وادء المهام في اليوم التالي وهناك مشروبات يمكنها أن تواجه الأرق بسهولة
ads

الأكثر قراءة

قرار جمهوري هام ورسائل من السيسي لقادة القوات المسلحة

القبض على المتهم بتهديد زيزو بالقتل

بعد تداول فيديو، القبض على مشرفة حضانة اعتدت على طفلة بالضرب في الغربية

أسعار الدواجن اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024

مواجهة مصيرية، موعد مباراة منتخب الشباب أمام تونس بتصفيات شمال أفريقيا

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

الصحة: خروج جميع المصابين في انقلاب أتوبيس رأس غارب

سبب غياب عمر كمال عن قائمة الأهلي أمام الاتحاد السكندري الليلة

منوعات

المزيد

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

بعد دلتا إيرلاينز، "رايان" للطيران الإيرلندية تمدد تعليق رحلاتها إلى إسرائيل حتى مارس

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

سعر طن النحاس اليوم الجمعة في بورصة المعادن

أحدث أسعار السكر اليوم الجمعة في الأسواق

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الجمعة بالسوق المحلية

المزيد

انفوجراف

تاريخ مواجهات الزمالك والمصري البورسعيدي (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

تفسير صادم لـ رؤية الأخرس في المنام

11 حكما شرعيا تتعلق بصلاة الجمعة.. تعرف عليها

المزيد
الجريدة الرسمية