الماء يساعد الجسم في الحفاظ على درجة حرارة طبيعية، وعلى تزييت المفاصل، ويحمي الحبل الشوكي والأنسجة الحساسة الأخرى، ويكنس النفايات السامة من الجسم.
يرغب الكثير من الأشخاص الاعتماد على الأطعمة الطبيعية مثل الخضار أو الفاكهة الخالية من المواد الحافظة أو الأطعمة السريعة، التي تحتوي على العديد من السعرات الحرارية والتي من شأنها ضرر الجسم بالضرورة
الماء مشروب أساسي للجسم يساعد على قيام الجسم بجميع وظائفه، ولكن في فصل الصيف يجب الإكثار من تناوله لحرارة الطقس المرتفعة.
كشف رئيس جمعية الإعجاز العلمي الوقت المناسب لتناول المياه
فوائد شرب الماء .. الماء حياة فهى كالهواء والطعام لا يجوز العيش بدونها حيث يحتاج الجسم لكمية ماء وفيرة يوميا
التخسيس بواسطة الماء طريقة منتشرة بين عدد كبير من الفتيات خاصة أن ترطيب الجسم يلعب دورا مهما في عملية الهضم