5 مخاطر لقلة شرب الماء فى الشتاء.. احذرها

فوائد شرب الماء .. الماء حياة فهى كالهواء والطعام لا يجوز العيش بدونها، حيث يحتاج الجسم لكمية ماء وفيرة يوميا للفيام بوظائفه على كمل وجه، ولكن فى فصل الشتاء ومع انخفض درجة حرارة الطقس يهمل معظم الأشخاص شرب الماء لعدم شعورهم بالعطش، دون الوعى بمدى خطورة ذلك.

فوائد شرب الماء

وقال الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، إن هناك 5 مخاطر يتعرض لها الجسم فى حال قلة شرب الماء فى فصل الشتاء، منها:-

3 مشكلات صحية تهدد شبابك.. والسبب قلة شرب الماء

1- جفاف الجلد ما يسبب ظهور التشققات وظهور التجاعيد المبكرة.

2- جفاف الأغشية المخاطية.

3- تهتك الأغية المخاطية.

4-  زيادة دخول مسببات الحساسية للأنف والجهاز التنفسى.

5- زيادة انطلاق الهيستامين بالتالى زيادة أعراض الحساسية كسيلان الأنف وضيق الشعب الهوائية وحكة الجلد.