فوائد ماء الديتوكس لإنقاص الوزن
يرغب الكثير من الأشخاص الاعتماد على الأطعمة الطبيعية مثل الخضار أو الفاكهة الخالية من المواد الحافظة أو الأطعمة السريعة، التي تحتوي على العديد من السعرات الحرارية والتي من شأنها ضرر الجسم بالضرورة، وذلك من أجل الحصول على القوام المثالي للجسم الذي يؤدي بالضرورة إلى الظهور بالمظهر المرغوب فيه، ولعل من أبرز هذه الأطعمة التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد هي الديتوكس الذي يمد الجسم بالعديد من الفوائد التي لا يعرف عنها الكثير والتي تُشير إليها خبيرة التغذية مروة إمام من خلال التالي:
١ـ الديتوكس يمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها خلال اتباع الحمية الغذائية.
٢ـ يُعتبر محفزا قويا لشرب كمية أكبر من الماء حيث حاجة الجسم إلى تناول من ٢ إلى ٣ لترات من الماء بشكل يومي، للمساعدة على حرق الدهون المتراكمة وإنقاص الوزن.
٣ـ يفضل للحصول على فوائد ماء الديتوكس كاملة أن يتم إضافة الفواكه الغنية بمواد مضادة للأكسدة.
٤ـ من فوائد ماء الديتوكس عند اتباع الرجيم أن تناوله يساعد على فقدان الشهية للأطعمة.
٥ـ من فوائد ماء الديتوكس أنه يمد الجسم بالسعرات التي يحتاجها.
٦ـ يساعد ماء الديتوكس على تحسين عمل الجهاز الهضمي.
٧ـ يطرد ماء الديتوكس السموم من الجسم.
٨ـ من فوائد ماء الديتوكس أنه يعزز جهاز المناعة ويقويه، خاصة خلال الفترة الحالية حيث المرور بفيروس كورونا المستجد كوفيد ١٩ الذي لم يُكتشف له حل أو علاج حتى الآن مؤكد سوى بتقوية المناعة.
٩ـ من فوائد ماء الديتوكس الأخرى أنه يغذي البشرة والشعر والأظافر، لذا يُمكنك الاعتماد عليه في الحصول على شعر ناعم ولامع وصحي بدون مواد كميائية وفي نفس الوقت أظافر طويلة وقوية تمامًا كما تحلمين دون الحاجة للاعتماد علي تركيب الأظافر الصناعية غير المرغوب فيها والمُكلفة أيضًا في الوقت والمجهود والتكاليف.
١ـ الديتوكس يمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها خلال اتباع الحمية الغذائية.
٢ـ يُعتبر محفزا قويا لشرب كمية أكبر من الماء حيث حاجة الجسم إلى تناول من ٢ إلى ٣ لترات من الماء بشكل يومي، للمساعدة على حرق الدهون المتراكمة وإنقاص الوزن.
٣ـ يفضل للحصول على فوائد ماء الديتوكس كاملة أن يتم إضافة الفواكه الغنية بمواد مضادة للأكسدة.
٤ـ من فوائد ماء الديتوكس عند اتباع الرجيم أن تناوله يساعد على فقدان الشهية للأطعمة.
٥ـ من فوائد ماء الديتوكس أنه يمد الجسم بالسعرات التي يحتاجها.
٦ـ يساعد ماء الديتوكس على تحسين عمل الجهاز الهضمي.
٧ـ يطرد ماء الديتوكس السموم من الجسم.
٨ـ من فوائد ماء الديتوكس أنه يعزز جهاز المناعة ويقويه، خاصة خلال الفترة الحالية حيث المرور بفيروس كورونا المستجد كوفيد ١٩ الذي لم يُكتشف له حل أو علاج حتى الآن مؤكد سوى بتقوية المناعة.
٩ـ من فوائد ماء الديتوكس الأخرى أنه يغذي البشرة والشعر والأظافر، لذا يُمكنك الاعتماد عليه في الحصول على شعر ناعم ولامع وصحي بدون مواد كميائية وفي نفس الوقت أظافر طويلة وقوية تمامًا كما تحلمين دون الحاجة للاعتماد علي تركيب الأظافر الصناعية غير المرغوب فيها والمُكلفة أيضًا في الوقت والمجهود والتكاليف.
