من الممكن تحسين البشرة الباهتة المتعبة واستعادة توهجها الشاب، عن طريق إجراء بعض التغييرات البسيطة، وابتداء من شرب كمية كافية من الماء إلى إدخال مكمل غذائي.
انقطاع الطمث واحدة من أصعب المراحل الفسيولوجية التى تتعرض لها كل سيدة، وتشهد العديد من التغييرات النفسية والجسمانية، التي يجب أن تكون على استعداد لها.
مرحلة انقطاع الطمث اي توقف الدورة الشهرية تتعرض لها جميع السيدات في مراحل عمرية معينة تتراوح من ٤٨ سنة الي ٥٢ سنة
الكالسيوم من العناصر الغذائية التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا للحفاظ على قوة العظام والمفاصل والأسنان.
الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحة الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، قال إن الشعيرات الدموية بالساقين عبارة عن عروق دقيقة يمكن أن تظهر من خلال الجلد على الساق أو الصدر.