هل للشاي الأخضر فوائد قبل النوم.. أخصائية تغذية تجيب
انتشر خلال الآونة الاخيرة أحد الأقاويل التي تُشير إلى أن لتناول الشاي الأخضر قبل النوم العديد من الفوائد على الجسم فما هي صحة هذه الأقاويل؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال السطور التالية التي توضحها لنا خبيرة التغذية مروة إمام.