6 أضرار لشاي الزعتر.. احذريها
حذرت مروة إمام خبيرة التغذية النساء من تناول شاي الزعتر، موضحة أنه له بعض الأضرار.
وأضافت أن أضرار شاي الزعتر تتمثل في الآتي:
اضرار تناول شاي الزعتر علي الصحة:
١ـ يحظر تناول شاي الزعتر للذين يعانون من حساسية اتجاه بعض النباتات، حيث يمكن أن يُعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأوريجانو أو النباتات الأخرى التي تنتمي إلى الفصيلة الشفوية من حساسية تجاه الزعتر أيضًا، الامر الذي قد يؤدي الي احتمالية حدوث حساسية في الجلد.
٢ـ قد يؤدي تناول الزعتر إلى زيادة خطر النزيف، وخاصة في حال استخدامه بكميات كبيرة، وذلك لما له من تأثير كبير في إبطاء عملية تخثر الدم.
٣ـ الذين يعانون من أنواع السرطان المُختلفة حيث إن للزعتر تأثيرًا يشبه تأثير هرمون الإستروجين في الجسم، ولذلك يجب تجنب استهلاك الزعتر لمن يعاني من أية حالة يمكن أن تتفاقم بسبب التعرض للإستروجين.
٤ـ يحظر علي الذين سيجرون العمليات الجراحية تناول شاي الزعتر، حيث يجب التوقف عن استخدام الزعتر قبل أسبوعين على الأقل من موعد الجراحة المحدد وذلك لتجنب خطر حدوث النزيف أثناء الجراحة أو بعدها، حيث إن الزعتر كما انه قد يبطئ من عملية تخثر الدم.
و علي الجانب الاخر يوجد بعض الفوائد التي يُمكن الحصول عليها عند تناول شاي الزعتر وهذا ما سنرصده لكم من خلال التالي:
فوائد تناول شاي الزعتر:
١ـ يعد الزعتر غالبًا آمنًا لدى النساء الحوامل والمُرضعات عند تناوله بالكميات الطبيعية الموجودة في الطعام، ولكن لا توجد معلومات موثوقة كافية لمعرفة ما إذا كان الزعتر آمنًا للاستخدام بالكميات الكبيرة وعلى المدى الطويل خلال فترات الحمل والرضاعة، ولذلك ينصح بالالتزام بالكميات الموجودة بشكل طبيعي في الأطعمة.
٢ـ يعد الزعتر غالبًا آمنًا لدى الأطفال في حال استهلك بالكميات الطبيعية الموجودة في الطعام، كما أن من المحتمل أمان استهلاكه بكميات كبيرة لفترات قصيرة.
٣ـ يساعد الزعتر علي تطهير المعده والامعاء عند تناوله بالطريقة المغلية مع اضافه القليل من العسل الابيض معه.
