علاقة الشعور بالكهرباء بنقص فيتامين B
يعانى العديد من الكبار والصغار بالشعور بالكهرباء عند لمس الأشياء أو الأشخاص، وعادة يزداد هذا الشعور فى فصل الشتاء.
وللأسف الشعور بالكهرباء مزعج كثيرا، لذا يبحث المصابين به عن سبب الإصابة به لتجنبه، وأحيانا يربطه البعض بنقص فيتامين B، دون الوعى بمدى صحة ذلك.
علاقة الشعور بالكهرباء بنقص فيتامين B
ويقول الدكتور كريم شرابي أخصائي التغذية العلاجية،إن الإحساس بلسعة خفيفة عند لمس شخص أو معدن يقلق أشخاص عديدة، وأول تفسير لديهم عن سبب هذا الشعور هو نقص فيتامينات بالجسم خاصة فيتامين B، ولكن فى الحقيقة أن أغلب الحالات ليس لها أي علاقة بفيتامين B.
وأضاف شرابي، أن السبب الأشهر للشعور بالكهرباء اسمه الكهرباء الساكنة، وهى عبارة عن شحنات تتجمع على سطح الجسم، ومع أول لمسة لموصل جيد مثل المعدن أو جلد شخص آخر، يحدث تفريغ مفاجئ لهذه الشحنات وهو ما يسبب الشعور بلسعة الكهرباء.
أسباب زيادة الشعور بالكهرباء عند لمس الأشياء
وتابع، أن من أسباب زيادة الشعور بالكهرباء عند لمس المعادن والأشخاص:-
- الطقس الجاف وقلة الرطوبة.
- ارتداء الملابس الصوف أو الأقمشة الصناعية.
- ارتداء أحذية ذات نعل كاوتش.
- المشي على السجاد.
- استخدام التكييف أو التدفئة لفترات طويلة.
أعراض نقص فيتامين B
وأوضح الدكتور كريم شرابي أخصائي التغذية العلاجية، أن نقص فيتامين B يسبب:-
- تنميل مستمر
- حرقان
- ضعف فى الإحساس، وليس “لسعة” مع اللمس.
علاج الشعور بالكهرباء عند لمس الأشياء
وأضاف اخصائي التغذية العلاجية، أنه لتقليل الشعور بالكهرباء عند لمس الأشياء،ويجب اتباع بعض النصائح، منها:-
- زيادة رطوبة الجو.
- اختيار ملابس قطنية.
- نبلل اليدين قبل لمس المعدن.
- تفريغ الشحنة بلمس الخشب أولا.
- عند حدوث الشعور بالكهرباء بدون لمس أى شئ، أو يكون مصحوبا بتنميل أو ضعف مستمر، يجب مراجعة طبيب مختص لمعرفة السبب وعلاجه.
